Привет, Леночка! Я вчера из командировки вернулась, была 2 дня в Стаханове и день Донецке. Вес чо-то стоит, хотя ела там немного, ну и есс-но все по Дю-правилам. Ну ничё, прорвёмся! Ни в первый раз.

Люда, заглянула в ваш дневник, потрясающее выглядите, то ли еще будет!!!

Добрый день,Людмила! У вас отличные результаты А на фото вообще красотка Уже такой вес-вам очень хорошо!!!

Людочка,добрый вечер!!!

Вот и заглянула к тебе с ответным визитом.
Давно я у тебя не была и пропустила такие замечательные результаты.
И даже не поздравила тебя с твоей 20-ой))) Но прости, уж лучше поздно, чем никогда. Так вот:

ТЫ- милая, красивая!!!
ТЫ- яркая всегда!
Пусть сбудется заветная
Красивая мечта.
Пусть радость окружает,
Сопутствует успех!
Цвети и улыбайся,
И будь счастливей ВСЕХ!!!

Людочка, ты просто замечательно выглядишь!!! Твоя улыбка просто покоряет)))

Лююююд, ты где?
Вся в работе?

Привет-привет! Я приехала. Сентябрь был на редкость насыщенный поездками - сначала была неделю в Луганске-Донецке по работе, потом 4 дня в Днепропетровске на тренинге, а потом аж целую неделю с мужем на Форосе в отпуске. Погода была просто рай - тепло, море теплое, солнышко ласковое-ласковое. Накупались, загорели и вернулись в осень. Питание было довольно беспорядочное - на тренинге готовить было совершенно негде - пыталась что-то хавать с общего стола - овощные салаты, мясо. Понятное дело, всё с маслом Ну ещё и на море грешила с фруктами - виноград, дыня, инжир, барбарис, сливы, персики. Короче 1 кг я прыдбала. Хотя визуально все твердят, что я похудела ещё больше. Может мышцы накачались? В общем,по-любому я свинюка. надеюсь, что это был мой первый и последний серьёзный зажор. Далее следуют 4 ЧБ дня и гулять по часу в день.

С возвращением! Как ты насыщенно время без форума провела! Молодец!
Ну, теперь ты дома, так что нарушать уже не будешь. А отдых заслуженный он всегда расслабляет

Сегодня муж прислал хохму, делюсь:

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра

Часто ли вы идете к цели, как будто бежите к туалету?

Ну слава богу! Дождалась отвеса. -400! Ура! А то я уже думала, что сентябрь без отвеса закончится, а оно таки отвесилось. Почти месяц в застое прошел, капец блин.

Людочка, доброе утро!!!



У тебя такой был насыщенный месяц, что даже и не знаю с чего начать поздравления.

Ну во первых, с классным отпуском тебя. Провести бархатный сезон на море, ведь это классно! А с твоей фигуркой, которую ты выточила себе за время диеты, так вообще вдвойне.

А то, что на море нарушала, так считай, что это была маленькая стабилизация достигшего результата, а теперь опять у тебя продолжится круиз. Организм взял свои положенные витамины и с новыми усилиями к намеченной цели.

А теперь я хочу тебя поздравить с отвесиком. Ведь 400 гр- это большой результат при нынешнем весе. Это в начале могло уходить по 1 кг, а теперь понемногу.

Так что с возвращением тебя, встретимся еще в дневничках))))