Ида спасибо за поздравления ! Это свегда приятно ! Даже если чуть позже ! Прочитала весь твой дневник ! Ты молодец что решилась ! Удаче тебе !

Привет всем ! С праздниками ВСЕХ !
Вчера вышла первый раз на работу на сутки ! Меню было ЧБ так что я еда курицу с горчицей и сердечки индейки вареные ! И утром сьела отруби овсяные еще дома ! На работу мне надо было к 9 00 но я приехала за полчаса и еще успела распоковаться и позавтракать !
Вчера было -300 даже несмотря на КД и мои нарушения на День Рождения !

Сегодня пришла с работы и взвесилась и +100 но это ничего ! И сразу легла спасть а то ночью на новом месте не спала

Привет отдыхающим !
Вчера забыла написать свое Меню БО
Завтрака небыло спала после работы
Обед ветчина 200 гр
Ужин сделала сама по рецепру Саши ветчину из сердечек и пепочков куриных - ела его + половина свежего огурца+маринованый имбирь
В ночи решила попробовать испечь перог с тыквой ! Он у меня испекся но прилип к форме ( металлическая с покрытием) ! Ну я его и пропробовала на ночь глядя и сегодня утром как факт +200 гр. Все еще идут КД .

Я ПОМЕНЯЛА ЛИНЕЕЧКУ !!!!!!!! Что то захотелось ее расширить и сделать веселее . Все таки весна и лето близко.

С новой линеечкой тебя!
Оксан, у меня с моей мультей така же фихня!
Я беру рукав для запекания, отрезаю см 50, с одного края тож разрезаю, раскрываю его и подкладываю в чашу мультиварки. Заливаю пирог, лишнее от рукава срезаю.
Выглядит это так: http://dukandiet.ru/pirog-iz-gotovoj-kuricy/ (фото в верху справа) Выпекаю как обычно.(даж иногда за край рукава потягиваю и смотрю, как поджарился ) После выпечки берусь за края рукава и ставлю пирог на стол. Сверху кладу вкладку для варки на пару и переворачиваю пирог. Так даю постоять минут 30. Потом рукав аккуратно убираю. Так 1)чашу мыть не надо, ленивая я; 2)чаша не царапается при отмывании, дольше служить будет; 3) достаём пирог без труда.

Саш спасибо за подсказку с руковом для запекания ! Теперь надо его купить ! А так мне пирог с тыквой понравился !

Привет ! Сегодня день ЧБ
Завтрак я проспала ,несмотря на то что рано вчера легла !
Обед кофе с молоком и сах.зам. + 8 шт крабовых палочек
Ужин кофе с молоком и сах.зам. Есть совсем не хочется ! Я и не ем , знаю что не правельно но не ем ! После обеда еще спала 2 часа . Все немогу выспаться после работы(сутки) .

Завтра опять на работу на сутки . Надо поинтересоваться зарплату больше заплатят или нет.Всетаки один человек в отпуске и за него работаем.
Ходьба плохо . не выходила из дома
Вода не допила


Сегодня был день сурка !!!!!

Оксана, я в гости))
с новой линеечкой
Я в мультиварке стараюсь не печь, тоже прилипает, а я такая лентяйка по отмыванию, да и жалко, если исцарапаю. В духовочке тоже не плохо.

Салют Оксанчик!!!!! Как дела? Как работа???? Как диета?

С ПРАЗДНИКОМ!