Девы! Всем большущее спасибо за поздравления! С такой поддержкой разве отступишь назад?
Заходишь в ваши дневнички и понимаешь, я не одна, есть вдохновители и "поддержатели".
tataogan писал(а):
Мне кажется, что сотка для людей с большим весом - это своеобразный барьер, такое Ватерлоо личного масштаба. Главное психологически преодолеть эту цифру, что ты успешно и сделала. А теперь важно не почить на лаврах, и вес пойдет легче!
Да, Тата, это барьер. Но с поддержкой форумчан я его как-то легко перешагнула, была уверена - рано или поздно вес сдвинется с мертвой точки.
mila_g писал(а):
Сейчас ощущения себя будет другое, очень хорошая мотивация для продолжения пути.
Ощущение точно другое. Сегодня на аэробике легче бегалось и прыгалось. Есть упражнения, которые можно делать с прыжками, а можно с шагами (я так раньше и делала). А сегодня я прыгала!
tatiana13711 писал(а):
Т.к. я в таком весе лет надцать назад была.
И я в этом весе была давно - где-то лет 9 назад. Честно, не верится, что я до него дошла.
fani писал(а):
И насчет режима ты бесконечно права. Надо стараться его придерживаться.
Да-да, стараюсь все делать по часам.
[/url]
