Девчоночки, всем привет!!!
Вот я и дома
Наконец-то!!!
Я к вам в гости-то заходила с телефона, а вот писать неудобно, не люблю я это дело.
Отчитываюсь: вовсю дюканила и не хулюганила совсем (ну если не считать 2 дня шашлыки, во время которых я может переедала немного рыбы и индейки):yes4: Но это мне, блин, не принесло ни малюсенького отвесика. Стою на одной цифре. Сегодня 60,5кг. Как я и думала, на 60кг застопорился вес (и объемы стоят тоже). Ну ничего, я его продавлю
А у мужа еще ушло 1,6кг. Получается, что за неполных 2 недели (с атакой) у него ушло 4кг
Что я решила делать:
1) недельку ограничить ДОПы до 1 порции
2) надо ходить по 30 минут, как советует доктор ДЮ
Вчера пекла хлеб по новому рецепту. Правда там отруби надо было молоть, а я не стала. Ну такаяерунда у меня вышла. Стоял хлеб 2 часа пёкся, а внутри все-равно жидкая каша осталась. Пришлось резать на кусочки и запекать кусочками. Всё меня тянет на эксперименты
Кстати, у меня сегодня месяц круиза прошел
Вообще, не чуствуется, как время летит.
За месяц всего -2кг
