депрессии пока не было, но усталость бывает
как мне кажется это сигнал к тому что надо витаминчики

Вот у меня сейчас ЧБ второй день.На БО легче тоже. Значит нормально

Точняк!!! Я и забыл про них, меня и так никогда к фруктам не тянуло, а сейчас даже не давлюсь ими Спасибо megaema, что напомнила!

Что-то другого мне сейчас часто хочется. но не пойму чего, возможно фруктов не хватает. а значит надо пить витаминки, ты пьешь?

всегда пожалуйста
у самой витамины кончились и чувствую что уже что то не то надо за ними идти в аптеку

Слушайте, какое совпадение!
Вот и Ветка только что в своем дневнике жаловалась на непонятную грусть. И мне было грустно. Состояние непонятное - "то ли музыки и цветов хочется, то ли зарезать кого-нибудь".
Наверное, действительно мы худеем, и организм таким образом пытается защищать свои жировые запасы, тоскливо посылая мозгу замаскированные сигналы "поешь, поешь шоколада, поешь масла..."

Eric, минус 200 г - тоже показатель, молодец!

Ничего, что мы с Аллой (Капризулькина мама) тут флудим потихоньку? Алла, гулять - да, выхожу. У нас новая семейная традиция - мы ходим в парк Терешковой лежать на травке. И еще 3 раза в неделю я хожу по утрам на тренировки в фитнес-клуб.

Ну. ты чудо
Вот сама сижу и думаю что чего-то хочу, а чего не знаю...

Eric, а ты в какой клуб ходишь? И почем у тебя абонемент?

эээээээээ
мне стыдно, но... я не знаю где он...
вернее, наверняка знаю месторасположение, но не в курсе, что он называется так
вообще я знаю в нашем районе только один приличный парк - на углу Республиканской и Новочеркасского. Это он?
а в какой клуб ты ходишь?

4й день круиза
Яичница с дюкановским хлебом и говядинкой, стейк семги из духовки, белки яиц вареные 2, йогурт valio питьевой 0%.
Пил воды много.
Итог 69,7 (-700 грамм)

Результатом доволен! Я уже все ближе к заветному весу. Рубеж 7 пройден, вот это мотивация, вчера съел не так много, но я совсем не голодал, только если страдал от усталости и дипрессии, но это редкость, буду пить витамины. УРА!