Надин! Респект! Да ты поэтесса!
Читала твой "Гимн ДДД" (девчонок на диете Дюкана) со слезами на глазах. Что-то меня очень растрогало! Сентиментальная какая-то я стала!
Как получилось интересно - я тебе просто песенку пропела под настроение , а ты вон цельный ГИМН!
И, кстати, если его петь постоянно (про себя, вслух, просто мурлыкать) это уже где-то ближе к
аффирмации!
Цитата:"Позитивные утверждения или
аффирмации (от лат. affirmatio "подтверждение") — это
убеждающие высказывания, содержащие вербальную формулу,
при многократном повторении закрепляющую в подсознании человека
установку на положительные перемены в его жизни. Это положительный аутотренинг, направленный на то, чтобы почувствовать себя
здоровым, успешным, свободным и т.д. Понятие аффирмации применяется в психологии самосовершенствования и позитивной психологии.
Научные исследования последних лет показали, что вызванные словом импульсы второй сигнальной системы поступают из коры больших полушарий головного мозга во внутреннюю среду организма и
перестраивают жизнедеятельность тканей внутренних органов.
Вот чего нам не хватало! Ура!
