смелаЯ закрепляется

[СМЕЛАя]

вечером сфоткаюсь

[СМЕЛАя]

Таблица питания,каждый может сделать для себя индивидуально.
Может кому пригодиться.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Любовь71]

и я от себя прооостоо тащууусь вчера ещё одно новое платье купила

Какое это блаженство! Ждем фоточки!

[Бабу4ка]

и я от себя прооостоо тащууусь вчера ещё одно новое платье купила

Завидую белой завистью! Надо и себе фоток-мотивашек добавить!

[СМЕЛАя]

Завидую белой завистью! Надо и себе фоток-мотивашек добавить!

Фотки добавляй завидовать НЕ надо тебе самой то 1 кг остался

[Mymink]

уже вечер! Где же фоточки???

[СМЕЛАя]

Какие мышцы работают при плавании.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[effi]

Ира , С Достигнутым!!!!!!!

Посмотрела на первой странице фотки до/в процессе/сейчас - ЗДОРОВО !!!!! Молодец!

Удачного закрепления тебе!!!!!!

[СМЕЛАя]

Спасибо,Effi
есть конечно вопросы,но стараюсь решать их по возможности.
Меня интересует выход с ДД на вегетарианское питание Если вообще такое возможно

[effi]

Спасибо,Effi
есть конечно вопросы,но стараюсь решать их по возможности.
Меня интересует выход с ДД на вегетарианское питание Если вообще такое возможно

Конечно возможно, если я не ошибаюсь , то Дюканка ( модератор и организатор форума) вегетарианка , ну была раньше во всяком случае.
( но худея на Дюкане ела рыбу .... мясо совсем не ела.)

С виганством сложнее , а для вегетарианцев очень даже без проблем (когда первые 2 этапа пройдены) - яйца, творог, тофу, чечевица.