закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134 ... 136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 09:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Санюшка, ты не циклись на килошках! Ты в зеркало смотри почаще и радуйся! А еще не забывай про спорт! :yes4: Он же мышцу растит нам! Так что еще и замеры бы неплохо сделать новые :wink3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 08:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Сашунь, как дела твои? Смотрю, мы хором прогуливали...

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 08:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
gattta писал(а):
Сашунь, как дела твои? Смотрю, мы хором прогуливали...


:girl_crazy: прогуливать-то прогуливаю, но Дюкана не бросаю!

вся в учебе, да еще и к свекрови ездила на выходных... там меня обсмеяли, причем в прямом смысле ржала всей семьей над моей "тощей шеей" :laugh3: а мне-то приятно! Научилась правильно понимать реакцию - раз они смеются и говорят "нам такая не нужна", значит точно стройнею и на верном пути :laugh3:

вес за несколько дней изменился. Уезжала в четверг с весом 74, приехала в понедельник утром - 73.5, сегодня 72,5. Скоро КД, так что не знаю, как вес отреагирует. А еще планирую купить клубную карту в фитнес-центр безлимит на месяц, хочу каждый день ходить.

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 10:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 21:19
Сообщений: 1951
Откуда: Москва

Не в сети
Сашка, с отвесами тебя! :friends:

_________________
Изображение

Я Оля. Заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 10:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Сашка, бери карту и ходи! :party: А после КД ждем отвесов всенепременно! :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 16:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
сегодняшнее меню ЧБ дня)

вес 72,5 (-600гр)

завтрак - творожная запеканка парочка кусков + кофе + кусок ветчины

перекус - чай и парочка крабопалок

обед - яйцо вареное + мясо вареное + кофе и два хлебца из злаков

перекус - хлебец и салат (яйцо + кальмар + крабопалки и активия +лук)

ужин - курица тушеная + чай

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 12:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Девчонки! Всем приветули!

Я не потерялась, а просто временно отошла от дел) пока не знаю, на какой срок, бо перешла на другую систему, экспериментирую) не понравится - вернусь, пока от белков отдыхаю)

купила таки себе клубную карту, хожу уже неделю, нравится))) только к прошлому тренеру и коллективу привыкла, как-то мне их не хватает :sorry: даже соскучилась

вчера меня дернуло пойти на кардио-стриптиз :flirt: такшта я тут теперича танцую :flirt:

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 13:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Ах ты ж Сашка, проказница! :wink3: Покажешь потом?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 14:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 21:19
Сообщений: 1951
Откуда: Москва

Не в сети
Сашка объявилась!
Ну удачи на новом поприще! :friends:

_________________
Изображение

Я Оля. Заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 02 май 2013, 15:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Ну, как говорится, И снова-снова-снова здравствуйте! :pardon: не пошло у меня с другой системой, все таки мне нужны строгие ограничения...
Сегодня готовлюсь по продуктам, завтра на три дня атаки и круизить) :blush2:

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134 ... 136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: