Я грудку порезала, посолила, только хорошо, а то у меня пресная была. И все. Она пропечется, не волнуйся. В крайнем случае, когда пирог будет по времени готов, проткни его ножом или вилкой. Если куручка будет готова, то сукровица ( розовая водичка) выделяться не будет. Вот и все. А если ее вначале обжарить, то она будет резиновой
AlinaD писал(а):Я грудку порезала, посолила, только хорошо, а то у меня пресная была. И все. Она пропечется, не волнуйся. В крайнем случае, когда пирог будет по времени готов, проткни его ножом или вилкой. Если куручка будет готова, то сукровица ( розовая водичка) выделяться не будет. Вот и все. А если ее вначале обжарить, то она будет резиновой
Алиночка спасибо тебе большое Вот мастерица я скоро буду!
Бруся писал(а): А я вот совсем не счастлива от своего веса... Хотя все время была полноватой... Но сейчас я уже покрыла все свои рекорды и поэтому взялась за ум! Иначе дело добром не кончится ) Дюкан мне насоветовал 58 кг, я когда увидела эту цифру, разумеется, ему не поверила, что смогу! Долго-долго изучала диету, смотрела форумы, описание этапов, продукты...в общем, морально себя готовила! И наконец я решилась! После первых, хоть и небольших пока, результатов, ко мне пришла мысль, что чем черт не шутит - а вдруг?! ))) Вдруг смогу! Завела дневник, ищу общения на форуме, в общем делаю все, чтобы оставаться на ДД ) И очень рада знакомству
А я вот слышала как то год назад об этой диете, показала своему парню ее, он сказал дорогая диета, мы не потянем. Журнал с этой диетой у меня вообще года два валяется, потом мамина подруга мне рассказала про эту диету, но опять таки встал вопрос в деньги. Но когда мне каждый раз мама стала говорить что пора худеть и пришла другая ее подруга и говорит ты худеть вообще собираешься? Это было последней каплей конечно, рассказала маме и бабушке про диету. Они сказали с деньгами помогут! Лишь бы я сбросила хоть немного вес! В тот же день начала читать книгу, дня 2-3 мне понадобилось все закупать и прочитать книгу Причем за время прочтения книги я сбросила 4кг!!!! Это еще больше вселило в меня надежду. И я порта взяла, и начала! Всю атаку читала тут дневники, а потом как то спонтанно взяла и завела дневник Не знаю у меня поле атаки такая решительность и вера в свои силы появилась! Я теперь верю, что смогу Желаю каждому человеку верить в свои силы, и не отлынивать!
ПС кстати диета оказалась не такая уж и дорогая! На тортики я и поболее денег тратила. И я тоже рада знакомству!
Ну не знаю, мы мясо, молочку и овощи покупаем как и раньше и в таких же количествах. А вот шоколад, печеньки, сыры, нарезку сократили. Сладенькое только по праздникам детям. Сыр муж из солидарности не берет, зная как я его люблю. Так что у нас реально экономия получается. А тем более, обезжиренная молочка дешевле обычной, и курица дешевле свинины. Так что
Мне дорого было только первые две недели , потом объемы пищи сократились. Не скажу что сейчас сильно дешевле , но я после работы перестала заходить в магазин(возле больницы магазин где я постоянно закупалась сладостями). Раньше идя домой мимо не проходила , то печенек (и не каких-нибудь простых, а что-б со сгущенкой и т.д.) , то кусок тортика., плюс какой-то кусок колбасы да масла. А часто после смены лень готовить - пельменей ещё , что-бы по быстрому. В общем 50гр как минимум оставляла в магазине. И так чуть ли не через день. Теперь ,изредка зайдя за кефиром, продавцы удивленно спрашивают где я пропала.