закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3207 ]  На страницу Пред.  1 ... 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134 ... 321  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 03 авг 2014, 18:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Ирочка, привет.
Поздравляю тебя с отвалом 30кг ненужностей. Здорово. Посмотрела на твои фоки, выглядишь супер. А к желаемым 58 уверена, что ты дойдешь. С таким желанием разве может что-то помешать???

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 15:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
AlinaD писал(а):
А к желаемым 58 уверена, что ты дойдешь. С таким желанием разве может что-то помешать???

Нет, Алиночка, ничего помешать ВРОДЕ не может. Только длинный путь еще впереди (10 кг), а вес очень сильно сопротивляется. До конца декабря мне еще худеть или что то в этом духе. Начиная с июня похудение идет очень медленно. Но это ничего, организм заодно стабилизируется, насколько это возможно в моем возрасте. Несколько дней назад заметила, что кожа над коленками предательски повисла. Впрочем в колготках это как то не заметно.
Нужно делать упор на силовые упражнения.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 16:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
16 августа улетаем с мужем в отпуск на две недели. Очень хочется получше выглядеть, то есть сбросить еще хотя бы килограммчик.
Фитнес, фитнес и еще раз фитнес. И питание строго по диете.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 19:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Ириш, привет! Куда стартуете на отдых?

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 22:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Иришка, ты по-любому, будешь THE BEST!!!!

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 22:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
suslik47 писал(а):
Нет, Алиночка, ничего помешать ВРОДЕ не может. Только длинный путь еще впереди (10 кг), а вес очень сильно сопротивляется.

А разве мы куда-то спешим????? Пусть уходит даже медленно, главное, что он не прибавляется. Ириша, ты посмотри сколько девчонок дошли до ПВ и им там не комфортно.... Так что пусть все идет так, как идет. Мы уже в 1000 раз выглядим лучше, чем раньше :yes4:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 05 авг 2014, 11:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Ольга72 писал(а):
Ириш, привет! Куда стартуете на отдых?

Олечка, на море едем, понырять.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 05 авг 2014, 12:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
Очень хочется получше выглядеть, то есть сбросить еще хотя бы килограммчик.
ПРОТЕСТУЮ !!! :mosking: Не гони вес :no: , ДЕЛАЙ КРАСИВОЕ ТЕЛО !!!(тем более, уже коленки не успевают...подтянуться :mosking: )
Ира, скинуть тебе комплекс для ВНЕ зала ,те на отдыхе от Л.Миро ? :derisive:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 05 авг 2014, 14:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
ezther писал(а):
Ира, скинуть тебе комплекс для ВНЕ зала ,те на отдыхе от Л.Миро ? :derisive:

Надия, дорогая, я скачала обе книги от Елены Миро. Комплекс у меня есть. Я буду в отпуске ходить в зал, там есть хороший фитнес центр. Плюс дайвинг. Для меня это будет нормально.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 05 авг 2014, 18:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Привет смотрю на твою линеечку и глаз радует. Какая красота. Ты вот вот и закреп. Молодец ты самый мотивированный и самый упертый человек. Думаю тебе эти качества в жизни сильно пригодились во многих вещах

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3207 ]  На страницу Пред.  1 ... 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134 ... 321  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Алёнushka, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: