закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 13 сен 2026, 02:31

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  Страница 132 из 776
  [ Сообщений: 7759 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 776  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
koshechka
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.....,фото стр.9;28...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 18:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...
Не в сети
Maroschka писал(а):
koshechka писал(а):
ТА-ТА-ТА-ТАМ!!!А вот и он!!!
НЕЖНЫЙ ПИРОГ С ТУНЦОМ,ЯЙЦОМ И ЛУКОМ!!!![/b][/color]

ВАУУУУУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Чую запах!!!!!!!!!! Вылетаю :girl_witch:

Ленуська,жду тебя...Тем более мне нужна помощь,а то не сдержусь и слопаю половину... :blush2: Шутка.... :wink3: Держу себя в руках,стоит накрытый полотенцем до завтра... :scratch_one-s_head:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238

 Профиль  
 


Maroschka
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.....,фото стр.9;28...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 18:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия
Не в сети
Я как раз недавно борща поела, надо теперь пирогом отполировать :girl_haha:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!

 Профиль  
 
koshechka
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.....,фото стр.9;28...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 20:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...
Не в сети
КРУИЗ-47 день-ЧБ
з-4 блинчика с творогом+ кофе с молоком...
о-четверть пирога с тунцом+кефир с отрубями...
п-кофе с молоком+подобие печенек... :blush2:
у-4 кур.рубленные отбивные+чай...
воданорма...

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238

Последний раз редактировалось koshechka 16 дек 2012, 21:20, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Cricri
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.....,фото стр.9;28...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 20:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 22:35
Сообщений: 817
Не в сети
koshechka писал(а):
Девочки,не смотря на неудачу с печеньем,решила я всё таки забацать пирог... :scratch_one-s_head: Получился просто ОБЪЕДЕНИЕ!!!Обязательно попробуйте!!!
Рецепт нашла на сайтеhttp://dukandiet.ru/nezhnyj-pirog-s-tuncom-yajcom-i-lukom/,только выпекала я его не на пергаменте (так как что-то у меня ничего с него не слазит),а в мет.форме с тефлоновым покрытием диаметром 24 см,смазанной маслом (у меня оливковое вместе с растительным)...Достав пирог из духовки,тефлоновой лопаткой аккуратно пройтись по контуру пирога,чтобы отстал от стенок и накрыв большой тарелкой перевернуть форму,пирог просто выпал не повредившись...
ТА-ТА-ТА-ТАМ!!!А вот и он!!!
НЕЖНЫЙ ПИРОГ С ТУНЦОМ,ЯЙЦОМ И ЛУКОМ!!!!


Какая вкусняшка, надо и мне забабацать такое! Леночка, спасибо за фото! Всегда мотивирует приготовить рецепт, а не только его прочитать

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

 Профиль  
 
koshechka
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.....,фото стр.9;28...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 20:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...
Не в сети
Кристиночка,пожалуйста...Готовьте, кушайте и худейте на здоровье!!! :tender:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238

 Профиль  
 
OKSI_26
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.....,фото стр.9;28...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 21:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 ноя 2012, 12:42
Сообщений: 152
Не в сети
koshechka писал(а):
Девочки,не смотря на неудачу с печеньем,решила я всё таки забацать пирог... :scratch_one-s_head: Получился просто ОБЪЕДЕНИЕ!!!Обязательно попробуйте!!!
Рецепт нашла на сайтеhttp://dukandiet.ru/nezhnyj-pirog-s-tuncom-yajcom-i-lukom/,только выпекала я его не на пергаменте (так как что-то у меня ничего с него не слазит),а в мет.форме с тефлоновым покрытием диаметром 24 см,смазанной маслом (у меня оливковое вместе с растительным)...Достав пирог из духовки,тефлоновой лопаткой аккуратно пройтись по контуру пирога,чтобы отстал от стенок и накрыв большой тарелкой перевернуть форму,пирог просто выпал не повредившись...
ТА-ТА-ТА-ТАМ!!!А вот и он!!!
НЕЖНЫЙ ПИРОГ С ТУНЦОМ,ЯЙЦОМ И ЛУКОМ!!!!




Ой, Ленуська, рукодельница ты наша!!! красавца какого испекла!!!!слюни текут :connie_21: :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

я здесь viewtopic.php?f=18&t=5300
1 м. 79(за м 7.8 ) - 7,8кг
2 м. 72.8(за м 6.2) - 14кг
3 м. 68.8(за м 4) - 17кг
4 м. 67.4(за м 2.4) - 19.4кг
5 м.65.2кг(за м 2,2) всего -21,6

 Профиль  
 
koshechka
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.....,фото стр.9;28...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 21:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...
Не в сети
Цитата:
Ой, Ленуська, рукодельница ты наша!!! красавца какого испекла!!!!слюни текут

:blush2: :blush2: :blush2: Ксюша,на ночь низззяяяя... :acute: Заходи завтра с чаем,угощу... :friends: Ещё половина осталась... :connie_21:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238

 Профиль  
 
пупсичек
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.....,фото стр.9;28...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 21:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2012, 01:27
Сообщений: 116
Откуда: СПб
Не в сети
Ленусь, с отвесом!!! Я тока спать собираюсь, а ты уже во всю отвешиваешь Изображение

хм кстати как это?

_________________
Изображение

Изображение

17.10.2012
ог-125 см
от-113 см
об-136 см

welcome!!! Изображение

 Профиль  
 
koshechka
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.....,фото стр.9;28...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 21:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...
Не в сети
пупсичек писал(а):
Ленусь, с отвесом!!! Я тока спать собираюсь, а ты уже во всю отвешиваешь Изображение

Спасибо,Оленька.... :friends: Это дело было утром :blush2: !!!А вечером небольшой отчётик... :yes4:
Я тоже скоро спать буду укладываться...Только пойду водные процедуры приму-скраб,массаж с мумиё-на проблемные зоны... :good:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238

 Профиль  
 
koshechka
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.....,фото стр.9;28...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 21:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...
Не в сети
вообще,чтобы не вводить вас в заблуждение,вечером буду писать только меню.... :yes4: :ok:
Исправляюсь... :blush2:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 132 из 776
  [ Сообщений: 7759 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 776  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB