закрыть X

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Отзывы похудевших и советы начинающим, книги Дюкана, кулинарные рецепты и продукты для диеты, фотоотчеты


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1308, 1309, 1310, 1311, 1312, 1313, 1314 ... 1520

Nатали
  • Nатали
  • Сообщений: 20503
  • Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

21 июн 2019, 16:22

Изображение

Итоги за чт 20.06.19г.:
* съедено - 1492 ккал (бжу - 96/71/111).
* физра - прогулка 2 ч., около 398 ккал
* чистыми - 1094 ккал.
* вес - 60,0 кг (-0,3 кг).

С пятницей! Изображение


irisha
  • irisha
  • Сообщений: 12432
  • Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
  • Откуда: Москва

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

21 июн 2019, 19:26

Nатали писал(а):Изображение

Итоги за чт 20.06.19г.:
* съедено - 1492 ккал (бжу - 96/71/111).
* физра - прогулка 2 ч., около 398 ккал
* чистыми - 1094 ккал.
* вес - 60,0 кг (-0,3 кг).

С пятницей! Изображение

:good: :drinks: Надеюсь было вкусно!


Nатали
  • Nатали
  • Сообщений: 20503
  • Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

26 июн 2019, 06:28

irisha писал(а): :good: :drinks: Надеюсь было вкусно!

:yes4: :ok:
У меня все стандартно: винцо, бутеры с копченной форелью, мягким сыром и авокадо, бри и мороженка или пироженка. :derisive:


irisha
  • irisha
  • Сообщений: 12432
  • Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
  • Откуда: Москва

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

26 июн 2019, 09:59

Привет! Натуль, хорошего тебе настроения, хорошей погоды, в общем побольше позитива тебе :yes4: :friends:


Nатали
  • Nатали
  • Сообщений: 20503
  • Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

26 июн 2019, 14:11

irisha писал(а):Привет! Натуль, хорошего тебе настроения, хорошей погоды, в общем побольше позитива тебе :yes4: :friends:

Пасиб, мой дружочек! :thank_you: :friends:
Взаимно! :Rose: :Rose: :Rose:


Nатали
  • Nатали
  • Сообщений: 20503
  • Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

05 июл 2019, 15:19

Изображение Изображение Изображение

Изображение

:derisive: :derisive: :derisive:
Изображение Изображение Изображение


effi
  • effi
  • Сообщений: 25657
  • Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

05 июл 2019, 15:35

:friends: :kiss3: :drinks: :Rose:


Lu-Natik
  • Lu-Natik
  • Сообщений: 5903
  • Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
  • Откуда: Germany

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

09 июл 2019, 10:55

Привет, Натулик! :Rose:

Просто так зашла, поздороваться.
Как твои детки? Учатся? Сто лет уже здесь не была :friends:


Nатали
  • Nатали
  • Сообщений: 20503
  • Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

19 июл 2019, 20:12

Изображение

Прям чоЙ-то зацепила меня песТня!... :pardon:

phpBB [video]


Привет из 90х... Изображение
Танцуют ФФсе! :party:


mamaptica
  • mamaptica
  • Сообщений: 13536
  • Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

23 июл 2019, 23:57

Nатали писал(а):Изображение

Прям чоЙ-то зацепила меня песТня!... :pardon:

phpBB [video]


Привет из 90х... Изображение
Танцуют ФФсе! :party:

мне понравилось) Люблю Билана.Только толстоват он что-то в этом клипе, или образ такой? :scratch_one-s_head:


Ответить

1 ... 1308, 1309, 1310, 1311, 1312, 1313, 1314 ... 1520



Полная версия

Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.

Список форумов