Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

rin03 писал(а):но 4-то откуда?

Рин, я наверное что-то упустила :scratch_one-s_head:

а кто про 4 дня говорил? :scratch_one-s_head:

Сама не поняла, 2 ст.л. - 2Доп, 1 день, с какао два дня.

Вообще, странно Ванильный 40г, Ж.0.1,Б.0.8,У.86.9, 351ккал, Шоколадный 50г., Ж.2.2, Б.5.0, У.72.0, 327ккал
Может, из-за углеводов?

Эт я так поняла, каюсь. Ибо здесь: http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ написано пудинг - 1/4 упаковки = 1 доп

Все равно, почему 1\4 упаковки один доп, если в составе только крахмал кукурузный и 40 г в упаковке. Тоже в списке продуктов смотрела.

действительно, как то странно...

В общем, я буду считать, что ванильный - 40г крахмала 2Допа, один день, а шоколадный - 50 г, из них 40г крахмал (1 день) + 10 г какао 2 Доп, т.е. 2 дня. Вот.

YaOlya писал(а):В общем, я буду считать, что ванильный - 40г крахмала 2Допа, один день, а шоколадный - 50 г, из них 40г крахмал (1 день) + 10 г какао 2 Доп, т.е. 2 дня. Вот.

Уговорила