Привет, Настен. Болела я. ПРям чет, жуть как хреново было. Ясный пень не до диеты. Попыталась сесть на лепестки, на камбале нормально продержалась, отвес нормальный был. Вчера на овощах-чуть прибавила. Сегодня мясо по идеи должно быть, и я надеялась грудки поесть-наивная......короче не смогла ее есть. Хлебала бульон этот пустой....а х..и толку? Жрать охотаааааа. В магаз за чем то другим влом было идти. Поэтому наелась борща с хлебом. Зато отрубным! Типа нормально. Конечно все это просто отговорки....и ждет меня с понедельника опять родимая греча. На нее вся надежда. Зараза. Вес сейчас 60-61,а за болезнь вырастал до 63. Вот такая я транда.

У главное что сейчас здорова. Остальное ерунда даааа гречка это твое все.. Но всегда на ней не будешь же сидеть. Надо что то думать

Настен, не знаю что уже думать.....лепестки тоже виш не полу чаются, там нельзя заменять продукты. Только грудка. Именно на этом весь принцип. Честно сказать и камбалы да и любой рыбы много я не сьем. Несмотря на то что ее получилоь где то грмм 500, в конце она уже с трудом лезла в меня. Из овощей вчера такую баланду сварила.......смотреть страшно было, есть не лучше, на фоне этих ощущений гречка мне лучше идет, можно сказать что ее прям с апетитом ем.Попробовать неделю на ней опять как обычно..а потом что? Может очень малокал. Питание?

А питание как на консе ты пробовала? Все спросить хотела..

Пробовала. И даже не так как можно всем. Впорциях себя ограничивала, ну ессесено мяса не столько. Два дня продержалась-итог + 2100. Какая конся может быть с такими темпами? У меня же на круизе надолго перестал падать вес, а наоборот начал расти. По совету многих нчала налегать н грудь, итог ты знаешь

Добрый день! Подскажите пожалуйста рецепт с кроликом. Ищу по дюкану не могу найти. Нашла случайно что вам нравится его мясо.

Привет, Маril ! Мясо кролика является моим самым любимым, но у нас стало его проблемотично найти. Нужно ехать в село, там искать, ну не важно короче....
Самый вкусный рецепт на мой взгляд( и самый простой)-
Кусочки мяса обжарить до хорошей корочки, сложить в сотейник. Там же где жарилось мясо обжарить много лука. Добавить пару долек чеснока, приправы какие нравятся. Залить на выбор: томатом, водичкой с молоком или сливками. Тушить я люблю пока мясо не начнет отходить от косточек.

Привет дорогая ) как ты там?

Спасибо большое!!!

Привет, дорогая. Дела так себе-прибавила естественно после борща+ 600.... хоть и выловила всю картоху из него, да и хлеба того грамм50 не больше было....но что есть то есть. Сегодня стараюсь-то творог, то фрукты, овощи-но раздуло меня конкретно-кг на 5. Короче завтра гречка. Вопрос в другом-как жить дальше ,чем худеть?