Спасибки, красотулички

Спасибо, Лилечка Я на понедельник решила не затягивать А на сайт я вышла 11 числа, 12-ого я читала и зарегистрировалась, а с 13-го начала дюканить

Всем доброе утро и хорошего дня
+200 гр Не перестаю удивляться своему оганизму

2-ой день ЧБ:
вода;
завтрак: домашний сыр, омлет, пасторма, булочка, кофе с сахзамом;
обед и ужин: пасторма, булочки, кофе с сахзамом, кефир.

Да придется потерпеть нам привесным

Это круиз, Светик: туда-сюда неминуемо!

Ээээх, а так хочется побыстреееееееее

Надо давать коже подтянутся. и потом представь: каждый из твоих 13 кг был пронизан сосудиками. По-твоему они смотались в клубок и ушли по своим делам? Не, им тоже надо как-то приспособиться к новым условиям. Да и результат у тебя за 3 месяца ого-го!

Светик, конечно хочется побыстрее.
Только наели за года, а сбросить хотим за "месяц"
Согласна с Риной, кожа подтягивается, сосуды и органы внутренние тоже меняют расположение.
И за три месяца минус 14 кг это очень и очень хоршо
Ты бражку пьешь?

Всем доброе утро и хорошего дня
Итак, сегодня ровно 3 месяца, как я дюканю
Подведем итоги:
вес:
за 3-ий месяц - -3 кг, за три месяца - -13 кг
Объемы:
п/грудью: -12 см;
талия: - 8,5 см;
бедра: - 10 см.

Сегодня вес стоит
1-ый день БО:
вода;
завтрак: пасторма, тофу (пару кусочков), перец, булочка, кофе с сахзамом;
обед и ужин: пасторма, перец, булочки, кофе с сахзамом, кефир.

Поздравляю с ДЮбилеем и отличными результатами.
Хотела написать, что ты большая молодец и умничка, но нет, ты похудевшая умничка и молодец, что продолжаешь идти к своей цели.
Так держать и легких тебе отвесов на твоем дальнейшем пути