закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141 ... 568

Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

21 сен 2016, 11:36

Galina0311 писал(а):я и себя помню на атаке- хомячила как не в себя, надеюсь и тут, когда подключим овощи станет полегче :mosking: пока ж надо заинтересовать, чтоб не забросил это нужное дело

А я наоборот в БО дни не могу наесться.... Только поем, а есть опять хочется.


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

21 сен 2016, 11:37

Galina0311 писал(а): но я и себя помню на атаке- хомячила как не в себя,

Я ту Атаку еле пережила.....Так у меня три дня всего было.
С овощами точно веселее будет.И борщи можешь оставить.....тока вместо картохи цветную капусту клади.
Мужику я бы делала условное ЧБ.....Огурцы и пекинскую капусту на каждый день.
Своему я и гречку оставила и худел нормально.....


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

21 сен 2016, 11:39

Пенелопа писал(а):
Galina0311 писал(а): но я и себя помню на атаке- хомячила как не в себя,

Я ту Атаку еле пережила.....Так у меня три дня всего было.
С овощами точно веселее будет.И борщи можешь оставить.....тока вместо картохи цветную капусту клади.
Мужику я бы делала условное ЧБ.....Огурцы и пекинскую капусту на каждый день.
Своему я и гречку оставила и худел нормально.....

А я борщ варю без картохи и ничем не заменяю, так все говорят что даже вкусней получается чем обычный :)


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

21 сен 2016, 12:10

Ох, мне б до пятницы дожить, а там полегче будет. я тоже думаю, что сделаю ему 2 ЧБ в неделю, 4 БО и один пусть ест что хочет, но в разумных пределах.


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

21 сен 2016, 19:23

Galina0311 писал(а): и один пусть ест что хочет, но в разумных пределах.

И на этот день ему назначь торжественную отдачу супружеского долга.....Гарантированно меньше сьест.....Только ты ж не вздумай деньгами взять....


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

21 сен 2016, 22:06

Хи-хи, так может на каждый день назначить? А то реально ж лопает много))) Надо график составить)


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

22 сен 2016, 01:52

Привет, Галочка. Мужа с тобой теперь диетится? Супер. Отвесиком ему и почаще. Готовки конечно теперь будет в разы больше. Все же мужчины из баловать и им разнообразие подавай


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

22 сен 2016, 07:37

Привет, Галь! Я держусь :yes4: Завтра взвешивание, А Светик пропала :dntknw:


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

22 сен 2016, 09:04

Привет, девочки!
Mymink писал(а):Привет, Галочка. Мужа с тобой теперь диетится? Супер. Отвесиком ему и почаще. Готовки конечно теперь будет в разы больше. Все же мужчины из баловать и им разнообразие подавай
Пасибочки, Лилик! ничего, лишь бы похудел и держался потом- ведь это ж для здоровья. у него сегодня 112,4- тьфу-тьфу.
apohitiya писал(а):Привет, Галь! Я держусь :yes4: Завтра взвешивание, А Светик пропала :dntknw:
Привет, Тонь! держись- молодец! а Светик заболела и не показывается- лишь бы ничего серьезного.
у меня 63,7 кг))) скачет, блин пол кило туда-сюда, ну да ладно :parting: , главное- здоровье)


Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

22 сен 2016, 09:12

Галочка, доброго денечка тебе. :smile3: А мужу - так держать! Все получится!


Ответить

1 ... 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141 ... 568