Присоединяюсь ко всем! Лара ты молодец - удержать вес!!! Герой! Да и на фото очень хороша!

Ну что, 7-е ноября - красный день календаря ( для тех, кто еще помнит!) - 50 дней новой жизни.
Сигарет выкурено - 0 штук!!!,
Изменение веса - 0 граммов!!!
Неделю хожу по утрам по 50-60 минут!
Во как...

Лара, вот же ты умничка!!! Большой, большой респект!!!
И вес держишь,и курить бросила!!!
Пример для многих из нас!!!

Ты Герой!

привет,мой герой.Молодец.А я так и топчусь между 65-66 кг.Ходить лень,готовить лень.Все время спать хочу.Припираюсь с работы,ложусь на диван смотрю телевизор (вернее засыпаю на одной программе,просыпаюсь на другой),и смех,и грех.

тынц
viewtopic.php?p=722575#p722575
только я норму дневную отрубей кладу

Молодчина. Горжусь тобой

С ежемесячным отчетом нынче подзадержалась - пиры всякие выбили из колеи - но я как старая полковая лошадь в нее вернулась ( и даже встрепенулась при звуках трубы ) - 65,7. Минус - 100 гр с прошлого отчета. И не курю я тоже...