закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4798 ]  На страницу Пред.  1 ... 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141 ... 480  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. Консолидация! Но мне все равно нужны вы!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 23:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2013, 12:24
Сообщений: 4908
Откуда: Москва

Не в сети
У меня рост 158 - шпилька, платформа. А как иначе, если ты юркий карлик? Но как вес вверх - обуваемся в мокасины, тяжело ногам такую тушу, да еще на 12 см дополнительной высоты!))))))))
Оксанчик, какая ты статуэточка просто!!!!!!!! Ой, прелесть!!!! :Bravo:

_________________
Изображение
Похудела с 17/06/13 на 20 кг.
Здравствуйте, гости, золотые мои!
viewtopic.php?f=18&t=7351


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. Консолидация! Но мне все равно нужны вы!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 06:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
Светуль! спасибо! (за статуэточку)....-))) я тоже ростом не вышла, не намного выше тебя.. 160 всего..
сегодня - 200 и вес 61.6... но как мне далось не поднять вес... ужин был в пять.... совсем чуть-чуть( не полная маленькая пиалка) овощи тушенные с кусочками кургруди.. потом 5 км ходьбы , со скоростью 6 км в час.. короче спать легла усталая и голодная..
очень хочется дю фаршированные перчики, но боюсь, потому как у меня всегда привес от них... не какой ходьбой не компенсирую...

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. Консолидация! Но мне все равно нужны вы!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 08:16 

Зарегистрирован: 26 апр 2013, 15:56
Сообщений: 313

Не в сети
Оксана! Привет! :Rose: Прям хочется выдать тебе медаль "За стойкость и мужество!" Как ты правильно проходишь консю! Просто молодец! :tender: Я то ли по жизни пофигист :whistle2: то ли еще что :pardon: :scratch_one-s_head: Но нарушаю страшно! Правда работаю много, все в стрессе! Хожу только с работы и назад (близко). Но пока свой рубеж (70 кг) не перехожу! Ни-ни :x :acute: С понедельника пойду в отпуск не знаю легче будет или нет? :dntknw:
А тебя поздравляю с удачной консей! ... И себя тоже :friends: ! :girl_haha:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я- Марина -МАМА НЕВЕСТЫ ЖДУ В ГОСТИ: viewtopic.php?f=18&t=6970&start=220
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. Консолидация! Но мне все равно нужны вы!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 08:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
ну я бы не сказала, что у меня удачная конся... рубеж в свои 62 кг, перехожу часто, каждую неделю... пир или крахмалистый у меня 1 раз в неделю , а не два... ничего лишнего не ем... но вес все равно очень сильно прыгает...-(( обидно... вроде все делаю по правилам, изматываю себя ходьбой, а резудьтат не всегда положительный...

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. Консолидация! Но мне все равно нужны вы!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 08:37 

Зарегистрирован: 26 апр 2013, 15:56
Сообщений: 313

Не в сети
Оксана, а Дюкан тебе сколько посчитал мин вес? по-моему, 64кг! Вот вес к этому и стремиться, все тут неспроста! :acute: Просто ты себе выбрала минимально слишком маленький вес и теперь удерживать его трудно!
Мне Дюкан посчитал 65,7, так что 70кг удержать легко!

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я- Марина -МАМА НЕВЕСТЫ ЖДУ В ГОСТИ: viewtopic.php?f=18&t=6970&start=220
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. Консолидация! Но мне все равно нужны вы!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 08:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
mardol писал(а):
Оксана, а Дюкан тебе сколько посчитал мин вес? по-моему, 64кг! Вот вес к этому и стремиться, все тут неспроста! :acute: Просто ты себе выбрала минимально слишком маленький вес и теперь удерживать его трудно!
Мне Дюкан посчитал 65,7, так что 70кг удержать легко!
Дюкан мне насчитал толи 57, толи 58, а я ему не поверила , да и не нало мне так много, это я в таком весе до беременности была... потом где-то лет 15 у меня было 60... без всяких диет..вот для начала я и пожелала 65... так что мой это вес...только не держиться... я же говорю, что организм у меня не предсказуемый...-(( творит, что хочет... я подозреваю, что мало ем белка.... вот и прет вода из овощей

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. Консолидация! Но мне все равно нужны вы!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 08:46 

Зарегистрирован: 26 апр 2013, 15:56
Сообщений: 313

Не в сети
Хорошо, если просто вода! Мне кажется, что объемы у меня как-то подозрительно увеличиваюся при стабильном весе! Надо замериться!

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я- Марина -МАМА НЕВЕСТЫ ЖДУ В ГОСТИ: viewtopic.php?f=18&t=6970&start=220
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. Консолидация! Но мне все равно нужны вы!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 09:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2013, 23:16
Сообщений: 3095

Не в сети
Привет! Нормальное такое меню для худышки! Это совсем не много. У меня перекусов бывает больше, чем еды. С фигуркой полный порядок! Ты интуитивно правильно выбрала свой вес :good:

_________________
Мадам, включили б, что ли, габариты!
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Записки похудистки в 3D
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. Консолидация! Но мне все равно нужны вы!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 05:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
всем доброго утра! вес сегодня 61.8 ходила вчера всего 4 км... правда еще ходила в дальний магазин, а это еще 2 км.. но там скорость другая, поменьше.. 4 км в час примерно... а вот на дорожке деваться некуда и приходиться ходить с установленной скоростью 6 км в час
сегодня у меня типа пира... доем грибной суп на обед...

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. Консолидация! Но мне все равно нужны вы!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 09:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
блин... сегодня же четверг! а я думала что среда... нажралась уже овощей! завтра точно будет разгрузочный день....

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4798 ]  На страницу Пред.  1 ... 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141 ... 480  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: