Дневник не Бриджит Джонс

[Аля2405]

До лета надо десятку скинуть, чтобы влезть во все.... Вот так-то.

А вот это уже серьезно, одежду большего размера нельзя покупать
Срочно худеть
Поставь себе период допустим до 1 мая (я так и сделала), до 1 мая живу без нарушений, а уж там понятное дело праздники, шашлыки и все отсюда вытекающее. Мне вот такая установка пока помогает.

[Shar]

до 1 мая живу без нарушений, а уж там понятное дело праздники, шашлыки и все отсюда вытекающее. Мне вот такая установка пока помогает.

А шашлыки по ДЮете нам можно))

[murlion]

Да, Кариночка, я тоже с Сашей согласна, так и надо. Надо планировать выходные и праздники. И цели разбивать на маленькие. Кстати, мы давно шашлыки делаем из куриных бедрышек, из свинины 1-2 раза за лето в лучшем случае делаем. Правда, там супы, салаты с майонезом и картошкой, тоже придется себе чего-нибудь придумывать. А так, конечно, ты права, никто тебя за руку хватать не будет и изо рта еду тоже не вытащит (я тебя не упрекаю, это я про себя размышляю ), так что пойдем волну вместе ловить Мне б до лета тоже 10 кг скинуть

[Аля2405]

до 1 мая живу без нарушений, а уж там понятное дело праздники, шашлыки и все отсюда вытекающее. Мне вот такая установка пока помогает.

А шашлыки по ДЮете нам можно))

К сожалению к шашлыки хочется чем-нибудь запить , а это уже по ДЮ нельзя

[Shar]

К сожалению к шашлыки хочется чем-нибудь запить , а это уже по ДЮ нельзя

Колой-лайт запивай)))
Как одна моя подружка говорит, которая на ДЮ-лайт сидит.. "Мне же никто не запретит водочку колой-лайт разбавить)) Так что у меня все по Дюкану)))"

[Аля2405]

К сожалению к шашлыки хочется чем-нибудь запить , а это уже по ДЮ нельзя

Колой-лайт запивай)))
Как одна моя подружка говорит, которая на ДЮ-лайт сидит.. "Мне же никто не запретит водочку колой-лайт разбавить)) Так что у меня все по Дюкану)))"

[Мисочка]

К сожалению к шашлыки хочется чем-нибудь запить , а это уже по ДЮ нельзя

Колой-лайт запивай)))
Как одна моя подружка говорит, которая на ДЮ-лайт сидит.. "Мне же никто не запретит водочку колой-лайт разбавить)) Так что у меня все по Дюкану)))"

Эх, если бы водка водичку так не держала!!! Чего б нам было с семи бутылок!
Каришка, вперёд и с песней!! Не сдаемся!!! Лето впереди!!

[MissGene]

Я ром колой лайт запиваю, норм, воду не держит. Проблема другая, когда выпью - начинаю жрать.
Ладно, девочки, серьезную воспитательную беседу с собой провела, приоритеты расставлены, надеюсь поможет. 16 марта назначаем датой великого контрнаступления. В планах к 1 июню увидеть на весах 76-78 кг. Вес, при котором я могу влезть во все шмотки.

[Catherine]

Я ром колой лайт запиваю, норм, воду не держит. Проблема другая, когда выпью - начинаю жрать.
Ладно, девочки, серьезную воспитательную беседу с собой провела, приоритеты расставлены, надеюсь поможет. 16 марта назначаем датой великого контрнаступления. В планах к 1 июню увидеть на весах 76-78 кг. Вес, при котором я могу влезть во все шмотки.

ну собственно я тоже грешу ромом с колой лайт и тоже ниче не держит ...и пожратушки начинаю хотеть и жру , но все по дю жру, ну порой только с корнишонами перебираю, а так мяско, когда поесть хочется оч в тему или сыр, просто я все это нарезаю мусипусичными порциями и постоянно ем..и получается что хочу жрать-ем постоянно, но по немногу и на утро привесов почти не бывает...редко очень

[missM]

Всем привет!
Возьмите за компанию к лету стройнеть! Только я хочу - 15 хотя бы