Привет, Иришик
Я эту коварную запеканку больше не делала слишком она мне тогда веса добавила, боюся

а что за запеканка? я как всегда не в теме

может это на тебя как то особо запеканка действует? Мариш... эх... у меня завтра тоже БО денечки начинаются....

Не знаю, как она действует но воду собирает и копит а мне так не надо

ИРА!!!!!!!
Я ФИГЕЙРА!!!!!!!!! вот ты красотка!!!! мо-ло-дец!!!
я шокЕ! 20 кг!!!! какая я радая, какая я радая!
не буду больше тортик лопать! и вином запивать!)))))

Всем доброе утро!Вчера опять поздно ужинала,причем той самой запеканкой ,и вернулась в 65,1 кг,-400г.Вааще ничего не понимаю с этими отвесо-привесами!
Вчера так нагулялись,что я в полдесятого с дочей упала и уснула.Семь раз гуляли... То с собакой,то без собаки,то с игрушками,то с велосипедом,то на рынок... Ну его нафиг,сегодня так не буду-силов совсем не осталось.

Маринчик,а мне все надоело и я сделала ту запеканку,с молодой капусткой-ммм!Вот и ничего вродя!
Сашунь,вот ссылка на нее,только я без томата делаю-просто помидоры режу и добавляю туда http://dukandiet.ru/kapustno-myasnaya-zapekanka/

Анют,привет!Явилась не запылилась !Я тут скучала за ней,а она там,чтоли торты трескала??!!Щас пойду к тебе проверять)))

спасибо, Иринк!

Насчет отвесов и прогулок - мне вообще кажется, что от прогулок очень зависит отвес-привес. Если я дома и погуляю мало - отвеса как такового нет. А если часа два-три шлындаю - обязательно скину. Сегодня вечером мужа потащу опять экпериментировать с прогулками

Сашунь,лучше всего гуляется не с мужьями,а с ляльками