закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142 ... 267

Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!

11 фев 2018, 15:27

В весах пора батарейку менять или поставь их на более ровное место. Бывает сдвинешь чуток, а там ямка небольшая на полу и они шалить начинают. Будем считать, что у тебя отвес, ага.
По поводу сахара - после того как мы с мужем скинули по 30 кг у обоих сахар в крови стал на единицу ниже. У меня было как у тебя - на пределе. Теперь около 5 на тощак. А у Сережки было 6 с небольшим. Теперь где то 5.5. Я к чему? Худей и следи за сахаром. На самотек конечно кидать нельзя.
Про человека не подскажу, не помню
Хотела в продолжение вопроса про сортировку мусора спросить куда ты бумагу выкидываешь? Сразу в камин или сперва где то накапливаешь?


Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!

11 фев 2018, 16:05

likalika1970 писал(а):Девчат ,подскажите как на первую страничку выносить ссылки .
Спасибо :wink3:

Привет, дорогая!
Смотри:
1. встаёшь на страницу, где твой рецепт, копируешь строку с адресом
2. идешь на свою 1 стр и нажимаешь внизу справа на "Правка"
3. идешь вниз страницы (после написанного текста) и вставляешь скопированный адрес вот в таком виде: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php ... 5#p1309595
4. добавляешь к этому адресу то, что выделено красным: [url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5261&p=1309595#p1309595]Пирог "Крошка"[/url]
5. проверяешь через просмотр, что выглядит так: Пирог "Крошка"
6. нажимаешь "Отправить"
7. возвращаешься на 1 стр и нажимаешь на название "Пирог "Крошка"" - должна провалиться в рецепт.


Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!

11 фев 2018, 16:17

likalika1970 писал(а):Заходила как то раз к одной из нас и не знаю как потеряла. Не помню ни имя не дневничек.Мож и общаюсь но не догадываяс . Скорей всего нет.
В общем, живет в германии ,занимается разведением собак больших, породу так же не знаю. И у нее видела фотки очень красиво оформленного новогоднего дома.

Если я не ошибаюсь, это Тоня Ponochka, только она не в Германии, а в Англии вроде бы :scratch_one-s_head: вот её дневник viewtopic.php?f=18&t=4122

Молодец, что следишь за сахаром, это важно, особенно если есть генетическая предрасположенность.


Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!

11 фев 2018, 19:47

Talvi писал(а):
likalika1970 писал(а):Заходила как то раз к одной из нас и не знаю как потеряла. Не помню ни имя не дневничек.Мож и общаюсь но не догадываяс . Скорей всего нет.
В общем, живет в германии ,занимается разведением собак больших, породу так же не знаю. И у нее видела фотки очень красиво оформленного новогоднего дома.

Если я не ошибаюсь, это Тоня Ponochka, только она не в Германии, а в Англии вроде бы :scratch_one-s_head: вот её дневник viewtopic.php?f=18&t=4122

Молодец, что следишь за сахаром, это важно, особенно если есть генетическая предрасположенность.

Спасибо ,да она.


Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!

11 фев 2018, 20:02

Mymink писал(а):В весах пора батарейку менять или поставь их на более ровное место. Бывает сдвинешь чуток, а там ямка небольшая на полу и они шалить начинают. Будем считать, что у тебя отвес, ага.
По поводу сахара - после того как мы с мужем скинули по 30 кг у обоих сахар в крови стал на единицу ниже. У меня было как у тебя - на пределе. Теперь около 5 на тощак. А у Сережки было 6 с небольшим. Теперь где то 5.5. Я к чему? Худей и следи за сахаром. На самотек конечно кидать нельзя.
Про человека не подскажу, не помню
Хотела в продолжение вопроса про сортировку мусора спросить куда ты бумагу выкидываешь? Сразу в камин или сперва где то накапливаешь?

Да с сахором шутки плохи,он еще и худеть не дает.
А в весах ,прикинь и батарейка новая и стоят они на том же самом месте,так как пол большая плитка и они входят полностью на одну, да и не старые они .Ладно вес проверю завтра.
А на счет мусора,Лиль бумагу на кухне я не использую,если не бумажные полотенца и то редко ,их ведроро не для пищевых,а потом когда сортирую по большим во дворе то в большое для бумаги. В общем во дваре у меня 3 бака стекло ;пластик , жестянка, и чуть по меньше бумага.
А в камин я бумагу не кладу она потом в пепел превращается который при открытии разлитается,разжигаю я камин спец, каминными спичками которые очень долго горят и также кладу пресованные опилки ,они такими круглыми дубинками продаются и ломаются на отдельные таблетки.
Если интересно фотки выставлю. А вооще ,что не то положешь вся задняя стенка закоптится и стекло потом х- н ототрешь.а у меня он стекло с 3 сторон.


Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!

11 фев 2018, 20:03

Wonderful lady писал(а):
likalika1970 писал(а):Девчат ,подскажите как на первую страничку выносить ссылки .
Спасибо :wink3:

Привет, дорогая!
Смотри:
1. встаёшь на страницу, где твой рецепт, копируешь строку с адресом
2. идешь на свою 1 стр и нажимаешь внизу справа на "Правка"
3. идешь вниз страницы (после написанного текста) и вставляешь скопированный адрес вот в таком виде: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php ... 5#p1309595
4. добавляешь к этому адресу то, что выделено красным: [url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5261&p=1309595#p1309595]Пирог "Крошка"[/url]
5. проверяешь через просмотр, что выглядит так: Пирог "Крошка"
6. нажимаешь "Отправить"
7. возвращаешься на 1 стр и нажимаешь на название "Пирог "Крошка"" - должна провалиться в рецепт.

Анютк ,спасибо завтра попробую, нагулялись по горам устала ,лягу перед теликом ведь надо воскресенье отметить :mosking:


Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!

11 фев 2018, 22:23

Да, пепел разлетается, точно. А у меня бумажные полотенца по всему дому. Привыкла и без них как без рук. Где то что то протереть, подтереть или просто для рук. И выкидывать их тут же надо. Отдохни и пусть завтра весы не шалят


Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!

11 фев 2018, 23:44

Лика ,здравствуйте. Меня заинтересовали ваши замеры уровня глюкозы в крови. Хочу перейти на кето диету и читаю сейчас все про нее. Прочла фразу "нужно стараться выдерживать процент жира, так как если жира мало, а белков много, то организм может перерабатывать белок в что-то глюкозное" Вы как медик , что скажите? Чушь. А может нам добавить жира больше при строгом учете калл. Угли убрать ( только листовые салаты).Задалась этим вопросом, потому,что на Дюкане начала сбрасывать тогда ,когда убрала вполовину отруби и овощи только листовые ела.Оливковое масло всегда употребляла и немного орехов. Теперь решила на кето. Не знаю насколько это вредно будет для почек. Еще гениколог сказала, что во второй половине цикла обязательно достаточное кол-во жиров употреблять.Как-то так. На чисто-белковых днях у меня не сливается, как у девочек вода.


Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!

12 фев 2018, 10:59

Хорошего дня, Ликусь. Как делишки?


Re: Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!

12 фев 2018, 11:05

сефа писал(а):Лика ,здравствуйте. Меня заинтересовали ваши замеры уровня глюкозы в крови. Хочу перейти на кето диету и читаю сейчас все про нее. Прочла фразу "нужно стараться выдерживать процент жира, так как если жира мало, а белков много, то организм может перерабатывать белок в что-то глюкозное" Вы как медик , что скажите? Чушь. А может нам добавить жира больше при строгом учете калл. Угли убрать ( только листовые салаты).Задалась этим вопросом, потому,что на Дюкане начала сбрасывать тогда ,когда убрала вполовину отруби и овощи только листовые ела.Оливковое масло всегда употребляла и немного орехов. Теперь решила на кето. Не знаю насколько это вредно будет для почек. Еще гениколог сказала, что во второй половине цикла обязательно достаточное кол-во жиров употреблять.Как-то так. На чисто-белковых днях у меня не сливается, как у девочек вода.

Доброе,утро. Не могу ответить пока на большую часть вопросов. Во первых не знаю как зайти в ваш дневничек,если он есть. Так же ваш возраст ,вес.( мож вам и сливать не чего)
Но кетоза я достигаю за время атаки без углей только на белке ,жир я ни когда не считала вредным. Я не ем его киллограмами,но и не парюсь если он есть на мясе или курице. А то ,что все продукты имеют" сахар" это известный факт и организм из них обязательно ее вытащит. Вот допустим тот же горький лук имеет "сахара" больше чем яблоко,только по этому он поджаривается до золотистой корочки то есть происходит карамелизация.
Жду .


Ответить

1 ... 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142 ... 267