Ну, чо-каво?))

Сёдня опять привес, 200гр. Вес 71.7. Спала опять всего 5 часов, и прям на ночь сожрала кусок пиццы (не дюкановский)) небольшой).

Едальный отчёт за вчера
Завтрак яичница с помидорами из 3 яиц
стакан кефира с отрубями

Обед курбульон с курогрудью, свежий огурец

Второй обед 100гр говядины, свежий огурец

Ужин винище

Поздний ужин на ночь - 1 кусок пиццы (не дю), газировка на сахзаме


Завтра вставать рано, небось опять мало сна так что снова привес буит. Так что истинная инфа о весе тока в субботу. Надо буит поспать)

Эт пока моего нет, я распустилась..) то мало ем, то запрещёнку ну ничо, в понедельник мы вместе вернёмся из области (в субботу туда уеду его ДР отмечать) и снова буду по правилам всё делать.

Накупила сегодня белья нижнего.. красивоеее... с суперпушапом, в нём незаметно, что сиськи сдулись и обвисли))) довольная как слон!

А я стесняюсь спросить, а ты хде это в час ночи пиццу надыбала?



Молодец, это ты в подарок на ДР своему мальчику?)) -"Дорогой, ты смотри какой я себе для тебя пушапчик прикупила!"

А у меня машинка сегодня выковыряла и сожрала косточку от любимого лифчика. Теперь из неспортивных остался только один. Белый. Пушап, конечно, чо... Сиськи-то уже - ну чисто ушки спаниеля, тока что не лохматые.

А у меня чего то не сильно сдулись, только по окружности все лифчики велики и сиськи норовят выскочить. И так бывает!

Привет, зайка! Скучала без тебя! Отвечаю- белковых дней от силы два дня в неделю. Стоко овощей-прям слюни мотом! Зимой буду куру жрать, а сейчас молосольные огурцы! Хрен с ним, с привесом! Хочу огурцов!
Как суперпушап? Не трет?
Не поняла про " нормальное питание"? Как ты питаешься?
Откуда привесы? Я волнуюсь!

Я пошла в разнос ))

В пятницу привес был снова, вес зашкалил за 72, это все от недоеда, недосыпа и нарушений, но в чт и пятницу питалась я правильно, то есть сказались последствия и недосып.

Так вот, в пятницу, после работы, захотелось мне потусить.. ко мне приехали две подруги, которых не видела года три...мы выпили чуть вина, короче особых подробностей рассказывать не буду во избежание осуждения правильных людей, но я нашла старую питерскую заначку двухлетней давности, которая нифига не выветрилась и тусили до 11 утра, сначала в одном клубе, потом на афтепати в другом...

Натанцевалась я всласть, душу отвела. Не ела больше суток (есесно, не хотелось, вечером вчера себя заставила уже, кефир и курбульон с курогрудью), и не спала 1,5 суток, легла тока вчера в 9 вечера.

Сегодня на весах 70,4. Отвес порядка 1,5 кг (оно и понятно), впереди два БО, жду возвращения воды и адовых привесов. Линейку двигаю ))

Жутко хочется жрать..язык болит.. жевать тяжело.. но пойду сделаю яичниуу с помидорками.

Дробей уж 400 то!!

Бедолага! А язык то чего болит? Или я что пропустила?

веселый образ жизни вызывает крутые отвесы)) поздравляю))