Девочки, привет.
Спасибо вам всем за поддержку, это очень ценно.

Новости о нас. Маме значительно лучше, кушает и ходит вовсю, надеемся что в пн-вт выпишут. Единственное она страдает, что полтора месяца нельзя сидеть, но за то других проблем будет меньше.

У дочки по итогам рентгена диагноз пневмония (слава Богу) не подтвердился, но в наличии бронхит какой-то там. Косяк в том, что она сильно температурит даже на антибиотиках, тут стоит вопрос менять или нет. А еще безумный кашель, который просто не дает ей жить т.к. отхаркиваться она еще не умеет и давится. Ну и как следствие того, что мы в нее пичкаем половину аптеки у нее проблемы с животиком((( Вчера вечером опять выдавала нам высокую температуру, но сегодня вроде пободрее и я очень надеюсь, что болезнь все же отступит.

Вернемся к нашим баранам т.е. лишним килограммам. Девочки, кто сказал, что от нервов худеют?! Я готова плюнуть в того человека, ДД + недельная нервотрепка никак не влияют на мой застой (а это именно он и есть).
Мой вес всю неделю прыгает в диапазоне 85,9-85,7 (туда-сюда), хотя мои меню близки к идеальным.
Вчера вечером состояние было на грани фола и я поймала себя на мысли, что в первый раз с начала диеты хочу съесть что-то запретное, а именно самсу, которую купил вредитель папа. Но т.к. я вполне адекватный человек, который понимает, что за такими желаниями порой скрываются срывы, то я решила лучше съесть вечером ДОПов, чем сорваться на какую-то самсу. В общем напекла я себе в 6 вечера блинов на кукурузном крахмале и наелась их с бастурмой и сыром, запивая всю эту красоту чаем с молоком, но самсу так и не тронула
Думаю на днях купить себе колы т.к. что-то организм химии просит, да и все равно застой. Кстати, о застое, читала дневники некоторых девочек и многие пишут, что худеют только дней 10 в начале цикла, а потом стоят, у меня тоже 1 день ДД пришелся на 1 день цикла и соответственно отвесы были хорошие. Надо проследить за собой пару месяцев, может я тоже склонна вот к таким метаморфозам.

Меню 01,01
Завтрак - куробедро жареное на сухой сковородке, дю хлеб с луком, чай и пару кусочков сыра

Обед - куробедро жареное на сухой сковородке, дю хлеб с луком, чай и пару кусочков сыра

Перекус - стакан кефира
Ужин - 2 бутера (дю хлеб, курогрудь отварная, сыр), чай с молоком


Меню 02,04
Завтрак - стакан кефира
Обед -пол тазика салата (курогрудь отварная, помидорки, салат айсберг, сыр, ложка йогурта), дю хлеб с морковкой и луком, чай с молоком

Перекус - стакан кефира
Ужин - блины на КК, бастурма, сыр, капуста маринованная (в ней походу был сахар, хотя съела я ее чуток), чай с молоком

Наташ, привет! Рада, что у дочки диагноз не подтвердлися

Молодец, идеальные менюшки (хватает терпения фоткать ))
Про застои говорить не буду, мой организм очень быстро привыкает, ему нужен постоянный стресс, так что поем творога от души, стою, поем скумбрию - стою

Наташ, я отказалась от куробедер - уж больно они жирные, даже если обрезать кожу и видимый жир, то все равно его очень много в тканях остается.

Ой, ой... сколько же я пропустила...
Выздоравливайте и будьте умничками!!!!

Спасибо)
Фоткать даже удобно, так хоть помнишь, что съел
Застои надо принимать и главное не отчаиваться)))


Если их жарить/запекать то он еще и вытапливается, салфеткой промакиваю и ок)))) отказаться не могу т.к. на курогрудях я быстро сорвусь, нужно разнообразие


Спасибо большое)

Всем добрый день)))
Дочке вроде уже лучше, по крайней мере второй день мы без температуры. Маму сегодня выписывают домой, правда еще дома восстанавливаться минимум месяц.

Теперь о весе, сегодня он 85,6, может все-таки поедем вниз
Вчера правда дорвалась до колы, выпила пол литра и счастливаяяя

Меню 03,04
Завтрак - блинчики на кк, сыр, бастурма, чай с молоком

Перекус - кола
Обед - отварная куроножка, 1 кусочек дю хлеба, кола, чай с молоком, остатки блинов на кк
Ужин - быстрокекс, ложка йогурта, чай с молоком

я голени покупаю, без бедра, куриные или индюшиные. Они не такие жирные.

От стресса очень часто вес стоит и от недосыпа.
А теперь вроде все начало улаживаться и вес пойдет вниз.

Наталочка приветик!!!! Как твоя доча? У вас сосвсем скоро ДР (11 же??) Давайте приходите в себя!!! Всей твоей семье здоровья!!! А тебе сил итерпения!!! Умничка что держишься!!!