Здрасти ЕСЛИ ЧЕСТНО, НЕ-ФИ-ГА НЕ ПОНЯЛА

Крутя, заполни анкету снова с другого е-мейла и всех новых данных - сделать новый ящик сейчас не проблема на любом сайте.

Поменяла имя ещё раз и как ни странно у меня теперь получилось со старого ящика. Результат впечатляющий - весь процесс займёт 324 дня. Ой.
Попробовала сегодня испечь творожную запеканку. На 200 гр. творога - 1 яйцо, 1 ч.л. пекарского порошка, 2 ст. л. отрубей и 1 ч.л. заменителя сахара (показался мне гораздо слаще сахара). Пропеклось хорошо, но по вкусу сильно напоминало овсяную кашку, творог почти не чувствовался.

Так-с...разбераемся...что за пекарский порошок...состав? Можно крахмал к. или разрыхлитель! Мало творога? Добавляй больше!

Я готовлю такую:
300 г тыквы,
1 ст.л. пшеничных отрубей,
2 ст.л. овсяных отрубей,
200-350 гр творога 0% (крупинками),
1 яйцо + 1 яичный белок,
0,5 ч.л. разрыхлителя,
1 ст.л. какао жирностью 11 %.
Очистить и натереть на мелкой терке тыкву.
Смешиваем творог, яйца, отруби, какао, разрыхлитель, и добавляем тыкву. Выкладываем в форму и в мультиварку на 40 минут (вынимать минут через 20).
Когда читаешь рецепты-экспериментируй под себя...со временем найдешь свой рецепт этого блюда. Я сейчас иногда просто оладышки творожные делаю на керамической сков.
Сделай внизу ссылку на свой дневник!

Думаю, правильно будет "перевеСти дыхание"
А так и вправду "бедные мамы!

у меня пока нет дневника, я в процессе дозревания

TanaПривет))
Я думала я тут одна такая,нарушительница))И вес у нас с тобой одинаков,ну судя по линеечке))Я наверное тоже все 4 этапа просижу на круизе))Судя потому как я нарушаю,потом сбрасываю,потом опять))Но я не отчаиваюсь...конечно чувство вины есть...Но что делать,я себя успокаиваю..что я не бросаю...а возвращаюсь к весу...уже хорошо))Главное не уйти в глубокий жор..тогда вот точно жалко будет...
Прочитала про кусок торта,который не лезет в рот,но все равно ешь..из-за того,что неизвестно когда ты еще будешь его есть..Вот такое же у меня было вчера...ужас...
Главное не сдаваться и все получится))

Приветик!
Эх, увы, нас тут нарушителей много…причем «срываемся» почти одинаково! Я первые 4 месяца не нарушала, потом – НГ-и пошло-поехало; потом 8 марта-«держите меня семеро». Сделала выводы, девочки, спасибо им огромное, подсказали и поддержали, теперь с новыми силами опят ВПЕРЕД к идеалу и мечте собственного «Я» . Я поняла, что пир (или срыв) должны быть в радость и доставлять вкусовые наслаждения, а не превращаться в нечто, что потом сам себя ненавидишь…
Пошла читать твой дневничок)))

Смотрю, у тебя тут уже клуб по интересам образовался?! "Айда нарушать" называется))) Я за тобой наблюдаю! По-моему уже давно пора выбросить из своего лексикона такие вредные словечки типа "жор", "срыв", "нарушать" и т.д.

ДруХ, ты что...НЭЭЭТ Веду примерно! Даже весы купила кухонные, барную стойку опустошила, все сладости выкинула под ключ на балкон.
Но, на весы боюсь вставать, только в понедельник, тут эти дни начались, хожу как водяной…Буду чаек пить с травами…
Вчера купила приталенное пальто S, приятно, а жилетка из чернобурки даже свободна…
А вот джинсы сволочи 28 размера сели уДжас…Короче худеть мне еще до самого лета…

Как твое настроение!? Я за тобой тоже слежу....и все такое