Мурысин дневничок

[Рыся-Мурыся]

Да хорошо все уже.

[Мармеладка]

А вес как себя ведет?

[Рыся-Мурыся]

минус 1,3 за неделю. вообще радует. у меня в среднем он так и уходит,если ничего запрещенного трескать не начинаю

[Мармеладка]

Ух ты! Хорошие отвесики за неделю! Молодец!

[красотуля]

минус 1,3 за неделю. вообще радует. у меня в среднем он так и уходит,если ничего запрещенного трескать не начинаю

Поздравляю Катюш,действительно отвесы хорошие! Заходи в гости!

[Рыся-Мурыся]

Ой девочки,спасибо за поддержку.Сама радуюсь таким отвесикам,т.к предстоит еще треть заявленного веса сбросить. А чет настрой на исходе уже.Хотя подруги ,которые меня не видели давно,заметили что я схуднула, родители мои и муж поддерживают тоже. В общем думаю что справлюсь с накатившейся хандрой))) Да больше то моя хандра от предстоящего ДР своего. На год старше становлюсь. Это лет так с 21 не радует уже

[NastyaDav]

Приветик, мурысенок! С отвесиком! Я тоже пока не точу особо запрещенностей, переступила наконец-то свой диетическо-моральный запор! Никик вернуться не могла без нарушений, зато ходить стала как муравей-работяга сильно, только благодаря этому вес уходит по-тихоньку. Довесы себе купила по 2 кг на каждую ногу, наяриваю километрики!
У меня тоже кризис среднего возраста! Когда там твоя днюшечка? Напьемся, поплачем о былом!

[Рыся-Мурыся]

Ой Насть, прошла моя днюшечка, объелась всего запрещенненького. Всю неделю вот скидываю привесик Днюшка 1го августа,отмечали 3го с друзьями,4го с родней. Возвращаюсь в стройнеющие ряды малюсенькими шажочками.

[NastyaDav]

Ну, тады с прошедшиньким тебя, крошечка! всего тебе стройнеющего и конечно же благополучия во всем! В семье мира, добра, понимания, взаимоуважения и любви, всем здоровья! Вот! Цем!
А я ведь специально зашла! Кто-то собирался пополнить ряды вновьзаписывающих рационы. Не помнишь таких?
Ну давай, присоединяйся! А то я одна как самая проказница вернулась к ентому делу

[Рыся-Мурыся]

Спасибо Настюша,за поздравления! Чет я забыла что собиралась заново начать писать дневничок. Итак исправляюсь. Отчет за сегодня(нагрешила кучу всего,не ругайте сильно ):
Утро: покусала пару раз яблоко у детей,кофе с молоком,вода...и оказывается все,больше ничего не поела
Перекус: чай с вафелькой
Обед:мясо тушенное,чай с конфеткой.
Перекус:чай.
Ужин: съела 6 роллов,вода,чай с мятой
Ужин 2:фасоль стручковая тушенная,посыпанная сыром,чай зеленый.

Ну и вот,оказывается с утра не поела толком,весь день потом на сладкое тянуло,отруби тоже не съела. В общем какашка я еще та Буду исправлятся,накупила седне себе йогуртов разрешенных и всяких прочих нужных вещей.