Ой, после вчерашнего сеанса массажа отвалилось 300 гр.... ..топятся, топятся жирочки....

Вчера испекла рулет шоколадный, сегодня буду пробовать....Еще делала "птичье молоко" по рецепту с сайта...не понравилось...на очереди попробовать зефир, очень уж девочки нахваливают...

elenka,
привет.. прочитала твою темку и настроение и мотивация поднялисЬ мигом... класс.....
вот сижу и подумываю, надо себекупитЬ вешицу, в которую ну Очень захочу влезтЬ и повешаю это на самом видном месте....

Ага, это тоже мотивирует... а я со страхом жду осени...две куртки купленные в прошлом году будут висеть нещадно....была 52 размера купленные новые джинсы перед отпуском уже стыдно одевать, болтаются....теперь жду окончания Круиза, чтобы обновить гардероб...

Девчонки на работе смеются...на новогодний корпоратив обещали наградить медалью "за стойкость и несгибаемость в борьбе за стройность"

Сегодня еще -300 гр прямо радует...не зря терплю такую боль...боже, на что только не идут женщины ради красоты.... мужчины никогда над собой так издеваться не будут....максимум могут побриться....

Еленка, какая ты молодец! Почти дошла до своей цели, а я вот срывалась и все лето не появлялась, но я вернусь к Дюкану
Ты большая молодец!

Спасибо девочки за поддержку! У меня срывов не было ни разу, даже во время отпуска...уж очень хочеться похудеть и это желание сильно дисциплинирует.... ведь две минуты удовольствия от съеденного пирожка оборачиваются недельным угрызением совести и самобичеванием, что я такая бяка!!!!!...нет уж, хватит жирам командовать мною, теперь я тут главная!!!

На сегодня отвесов нет, даже привес небольшой, но это соленая рыбка на завтрак и помидорки в салате, вчера был БО день...сегодня ЧБ, завтра посмотрим что будет на весах...