ну конечно это как "плохому танчцору что то мешает" так и у нас,у меня вот сначала весы виноваты были,сегдня+100-так однозначно рыба

просто вчера не нарушала, все как положено... и тут плюс кэгэ

Она бы дала грамм двести триста.
У меня такое бывает на овуляцию, середину цикла, да перед самими кд.

Я вот думаю, мож все таки недельные отвесы смотреть или пока рано?

Крепись, Саш! Завтра уже станет все понятно!

задумывалась об этом....
надо попробовать может не так расстраиваться буду. Сегодня получился БО день, так что ждут меня три ЧБ

Какой овощ соблазнил?

по городу 4 часа гуляла, проголодалась - съела свеклу с черносливом. зато кишечник ой как заработал. Заодно сделаю три ЧБ, толкну опять организм и через эти три дня посмотрю отвес

хочу сразу написать меню на завтра, чтобы утром не думать-не гадать.

поскольку день ЧБ, то:
завтрак - кашка из отрубей с корицей + чай зеленый с имбирем
перекус - сделаю безешки+чай зеленый с имбирем
обед - творог с йогуртом+чай зеленый с имбирем
перекус - безешки
ужин - ножки куриные в кефире

так пойдет рациончик?

Мяса маловато будет.
Но оно и понятно, надоело оно уже.
Я беру порцию и съедаю только половину.

Пойду ка я рыбку с морозилки достану...

а вот от творога больше устала...тогда лучше и в обед ножки поем, мяса правда маловато будет

навеяло)))