закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2460 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 246  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 06:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 20:00
Сообщений: 1619

Не в сети
Гугусик писал(а):
Круиз. День 25-й. БО.

Завтрак: чай со стевией, суфле из тыквы, печенье с тофу;
перекус: зеленый чай, печенье
Обед: борщ без картофеля, творожное удовольствие ( добавила в него 1 ч.л. какао), кофе

Пока все, на работе короткий день у меня, домой приду салат из овощей приготовлю). К вечеру напишу, что еще кушала.


Доброе утро!Тоже сделала вчера творожное лакомство (удовольствие), муж слопал половину, ему понравилось,
я туда добавила кофе)) но у нас творог мягкий сняли с производства,а обычный грубоват для такого десерта (

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=6649&p=459983#p459983 мой дневник:-)

Атака 25.03 -28.03 минус 1,4
Круиз: 29.03-26.05 минус 6,2
Консолидация с 27.05


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 07:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Vesna писал(а):
Гугусик писал(а):
Круиз. День 25-й. БО.

Завтрак: чай со стевией, суфле из тыквы, печенье с тофу;
перекус: зеленый чай, печенье
Обед: борщ без картофеля, творожное удовольствие ( добавила в него 1 ч.л. какао), кофе

Пока все, на работе короткий день у меня, домой приду салат из овощей приготовлю). К вечеру напишу, что еще кушала.


Доброе утро!Тоже сделала вчера творожное лакомство (удовольствие), муж слопал половину, ему понравилось,
я туда добавила кофе)) но у нас творог мягкий сняли с производства,а обычный грубоват для такого десерта (


Привет! А я его из альбуминного творога делаю, нежно получается)) В нем почти крупинок нет, и блендером хорошо взбивается)))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 07:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2013, 10:01
Сообщений: 412

Не в сети
Оксана, доброе утро :)
тыквенные желешки хороши на вид, вкуснятина наверное.
Я тыкву купила, но наверное, все же сделаю варенье с лимоном из неё. С творожком должно быть вкусно.
А ты не каждый день взвешиваешься?

_________________
Мой домик
Первый заход:
Атака (2 дня) -0,4кг, Круиз 1 месяц -2кг; 2 месяц -2,5кг; ; 3 месяц -1,8кг
Муж похудел на Дюкане на 14кг.Больше не надо!
Второй заход:
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 03:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
МайскоеУтро писал(а):
Оксана, доброе утро :)
тыквенные желешки хороши на вид, вкуснятина наверное.
Я тыкву купила, но наверное, все же сделаю варенье с лимоном из неё. С творожком должно быть вкусно.
А ты не каждый день взвешиваешься?


Тань, привет! Я раньше взвешивалась каждый, а на прошлой неделе решила, что буду взвешиваться раз в неделю, по субботам. Чтоб уже точно видно было динамику.

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 04:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2013, 14:22
Сообщений: 543

Не в сети
Привет! А творожное удовольствие рецептик мона?

_________________
Изображение
Изображение

Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 04:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Аркадеон писал(а):
Привет! А творожное удовольствие рецептик мона?


Приветик! У меня на первой странице есть))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 05:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Круиз. День 26-й. ЧБ.

Завтрак: омлет из 2-х яиц и молока, кофе с молоком 0,1%
перекус: печенье творожное, чай зеленый
Обед: кета в духовке запеченная в фольге, чай со стевией, печенье творожное
перекус: творожное лакомство
ужин: рыба с обеда, яйцо.

Сегодня не выдержала на весы встала))), вес прежний, но вчера у меня был БО день. И самое главное, я вчера белка мало ела(( В субботу посмотрим сколько же за неделю получиться как раз после ЧБ дня.

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 07:21 

Зарегистрирован: 24 мар 2013, 21:44
Сообщений: 167
Откуда: Московская область

Не в сети
Доброе утро!По "не выдержала" наш дорогой доктор Дю в книге рекомендует взвешиваться каждый день это раз)А во-вторых чтоб узнать истинный вес за неделю надо записать в строчку вес за каждые 7 дней,а потом поочередно вычеркивать самое большое и самое маленькое значение до тех пор,пока не останется одна циферка, вот она и есть истинный вес)

_________________
viewtopic.php?t=6641 - мой дневничок

Изображение

Изображение
Атака 25.03.13-27.03.13 : - 1,4 кг
Круиз с 28.03.13-6.04.13 -0,5 кг
6.04.13-20.04.13 : -1,5 кг

Цель №1 65 кг- одену платье короткое с открытой спиной


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 07:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2013, 10:01
Сообщений: 412

Не в сети
Гугусик писал(а):
Круиз. День 26-й. ЧБ.

Завтрак: омлет из 2-х яиц и молока, кофе с молоком 0,1%
перекус: печенье творожное, чай зеленый
Обед: кета в духовке запеченная в фольге, чай со стевией, печенье творожное
перекус: творожное лакомство
ужин: рыба с обеда, яйцо.

Приветики! Вкусная менюшка у тебя.

_________________
Мой домик
Первый заход:
Атака (2 дня) -0,4кг, Круиз 1 месяц -2кг; 2 месяц -2,5кг; ; 3 месяц -1,8кг
Муж похудел на Дюкане на 14кг.Больше не надо!
Второй заход:
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гугусик худеет)))
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 07:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
МайскоеУтро писал(а):
Гугусик писал(а):
Круиз. День 26-й. ЧБ.

Завтрак: омлет из 2-х яиц и молока, кофе с молоком 0,1%
перекус: печенье творожное, чай зеленый
Обед: кета в духовке запеченная в фольге, чай со стевией, печенье творожное
перекус: творожное лакомство
ужин: рыба с обеда, яйцо.

Приветики! Вкусная менюшка у тебя.


Спасибо)

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2460 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 246  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Nатали, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: