дневничОК

пушистый бегемот

ОГО! С отвесищем :Bravo:

Alter_Ego

пасиб)))
нууу, это за два дня, но все равно приятно :dance:

Вальтер

Alter_Ego писал(а):

сегодня 103,6 кг (отвес 700 гр)

Ого! Скоро-скоро 99!!!!!!!!!!!!! А потом 89!!!!!!!!!! А потом 79!!!!!! :girl_dance:

Alter_Ego

Наташ, спасибо)
две циферки это хорошая мотивашка)))

Гордая Мидия

Чудесные результаты! Сразу минус 700 - это круто!

Alter_Ego

щіро дякую, аж підскакую)

Иланит

с отвесищем :good:

Alter_Ego

101,8 кг

отвес 1,8 кг :girl_crazy:

девочки, спасибо за поддержку! :Rose:

вчера был день ЧБ
з: дю-блины, куриная пастрома, кофе с молоком 0.5%
з: кофе
о: куриная нога (голень) без шкуры 2шт, омлет
у: молочный коктейль (250 гр молока 0.5%+пару капель лимона+сахзам+ваниль)
у: 5 печеночных оладушек

ДОПы: кукурузный крахмал 1 ч.л.
вода: ок
спорт: ок

пушистый бегемот

2 циферки все ближе и ближе!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ! :Bravo:

Alter_Ego

Светуль, спасибище! :friends:

купила рукколу с каким-то еще салатом, добавила помидор и яйцо, заправила 1 ст.л.масла с лимоном и травками...мммммммм

дневничОК

Кто сейчас на форуме