В новый год с новым телом!

[Nastasia]

Очень хочу шашлыкаааа
И твое фото очень позитивное. Прям видно что ты довольна собой - отлично выглядишь!

[Miriama]

Очень хочу шашлыкаааа
И твое фото очень позитивное. Прям видно что ты довольна собой - отлично выглядишь!

Спасибо) я стараюсь))

[Мисочка]

Красотка! И загар к лицу, а от вида шашлыка слюни потекли! Нельзя так, народ завидует! Отвесы есть после шашлыка?

[Miriama]

Красотка! И загар к лицу, а от вида шашлыка слюни потекли! Нельзя так, народ завидует! Отвесы есть после шашлыка?

Нее.. отвесов нет)) я же наелась всего что только можно)) и свинятины к тому же. Но вес стоит и не поднимается. И это радует.
А с сего дня буду 3 раза в неделю ходить на аквааэробику, должен вес тронуться вниз))

[Miriama]

Всем привет.
Мой закреп протекает в норме.
Гоняю туда-сюда 1.5 кг :)

За месяц не поправилась и это радует :)

Решила на обед сегодня сделать себе вкусный салат. Для этого взяла листовой салат, свежий огурец, куриную грудку, маринованный огурец.
Заправка 1.с.л подсолнечного масла, 2 ст.л. бальзамического уксуса, 2 ст.л. соевого соуса.
Специи и сухой чеснок.
Да и посыпала это все семенами льна!

Очень легкий и вкусный обед!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Miriama]

Всем привет.
После вчерашней аквы -2 кг :) Счастлива)))

[Nastasia]

Всем привет.
После вчерашней аквы -2 кг :) Счастлива)))

ооооо!
Фига се!

[Miriama]

Доброе утро всем.
Гоняла я туда-сюда 2 месяца 1 кг, сидела на закрепе. И что то начала срываться по полной... сладости, плюшки и т.д.
По этому решила я продолжать свою диету.
С 19.06 села на атаку в 3 дня - вес 91.500
На сегодня вес 89 кг.
Я так рада, так счастлива.
Давно не видела 8ку на весах!! аж с 2000 года
Теперь цель моя увидеть 7ку хотя бы к сентябрю месяцу.
Сделать так сказать себе подарок на ДР

Не обижайтесь что я тут пропадаю, я в основном в инстаграме публикуюсь....

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[yuliko81]

Танюша, с возвращением в дю-жизнь!!!
Успеха тебе! А когда у тебя др?! Я тоже сентябрьская - 4 сентября

[Miriama]

Танюша, с возвращением в дю-жизнь!!!
Успеха тебе! А когда у тебя др?! Я тоже сентябрьская - 4 сентября

7 сентября)))