По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Nатали

Поздравляю всех друзей с наступающим Новым годом! :friends:

Пусть он принесет мир и согласие, любовь и взаимопонимания! Здоровья и удачи всем нам! :drinks:

Nатали

budgie писал(а):

Натали С Новым Годом! :drinks:

Быстрейшего выздоровления! :air_kiss:

Девочки всего вам доброго в новом 2023...и успехов в нашем трудном деле ! :mosking:

Спасибо, Неля! :thank_you:

И тебя поздравляю с наступющим Новым годом! Удачи во всем! :drinks:

budgie писал(а):

Поездка в Новую Зеландию была сказочной, разберу фотографии после нового года, покажу самые интересные. :yes4:

Жду с нетерпением. :girl_sigh:

effi

Неличка

«бездомная» ты наша вольная птичка , поздравлю тебя с Новым Годом тут у Натули .
Желаю всего самого самого наилучшего и радуюсь что у меня есть такие славные подружки по всему миру ,как ты , Наташа, жалко Ириша совсем с форума ушла , как Фламинго и другие очень хорошие девочки раньше .
Пожелаю ка я тут чтоб и в следующем году мы продолжали собираться и общаться на этом форуме , как и раньше :friends:

Ну и чтоб вес наш нас конечно радовал и мы продолжали собой заниматься и общаться :party:

Nатали

С Рождеством Христовым! :Rose:

effi

Натик привет , а ты решила пока не возобновлять пятничные отчеты 2023 года , или завершения Старого Нового ждешь ? Или прихода Китайского ?

Привет птичка моя экваторская тропическая :friends:

какие новости ?

Nатали

ПриветЫ!

Последовогодний вес: пт 06.01.2023 - 61,1кг (+0,8кг). С учетом праздника, болезни и практически полного отсутствия физры - очень даже неплохо.

Недельный отчет:
Пн 09.01.2023 - 61,9 кг (+0,8)
Вт 10.01.2023 - 61,4 кг (-0,5)
Ср 11.01.2023 - 60,7 кг (-0,7)
Чт 12.01.2023 - 60,9кг (+0,2) :dntknw:

Пт 13.01.2023 - 60,8кг (-0,1кг). :parting:

Итог недели: -0,3 кг. Немного, но что есть.
Физру постепенно довела до обычной нагрузки. Надеюсь, на следующей неделе результат будет получше.

:Rose:

Nатали

Ну что, начинаем заново! :derisive:

Nатали: 2022: 60,3кг
январь 2023: 61,1--60,8кг
effi: 2022: 64,3кг
январь 2023: 65,3--62,0кг
budgie: 2022: 69,7кг
январь 2023: х--71,0кг

budgie

Nатали писал(а):

Ну что, начинаем заново! :derisive:

Nатали: 2022: 60,3кг
январь 2023: 61,1--60,8кг
effi: 2022: 64,3кг
январь 2023: х--62,0кг

Привет Натали! :friends:

Да, начинаем! :yes4:

Как и положено, с начала нового года! :mosking:

Мой вес после всех праздников и рождественского тура в Новую Зеландию 71кг. :blush2:

Это ужас ужасный конечно и мне надо убирать, как минимум, 7 кг в этом году. :yes4:

Путь долгий и чем раньше начнем, тем быстрее дойдем до намеченной цели. :pardon:

Поехали... :yes4:

Nатали

effi писал(а):

Натик привет , а ты решила пока не возобновлять пятничные отчеты 2023 года , или завершения Старого Нового ждешь ? Или прихода Китайского ?

Эличка, отчеты возобновила. :ok:

effi писал(а):

Привет птичка моя экваторская тропическая :friends:

какие новости ?

Начался сезон дождей, месяца не полотора позже обычного. Гулять, мешает, собака... :beee:

Nатали

phpBB [video]

Люблю ребят... ну хоть ты тресни... :party:

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Кто сейчас на форуме