Эфик, ты прелесть!

Хорошей поездки!

Привет! Эльчик, я не успеваю следить за твоими перемещениями Ты опять где-то отдыхала. Соборы-церкви-зоопарки-банкеты... Всё в одни выходные! Отдыхай детка и рассказывай подробнее

Доброе утро
С началом новой недели

Йолкииии вот и Сентябрь практически к концу подходит, что то как то жизнь несётся с офигительной скоростью !!!!!

Надеюсь следующий месяц будет поспокойнее . И я наконец то сброшу наетое за мини отпуска .

На весы все таки сходила сегодня +1.4кг , могло бы быть и больше , у Закалитыча +2.
Ну ничего , продолжаю осенний бабьелетний марафон.
К среде постараюсь избавиться от парочки честеровских кгэшек.

Про поездку напишу попозже .
Побежала на работу.

Привет.
Был, читал, фотки видел. Классные вы с Закалитычем)
Удачного слития привесов)

Талви спасибот

Кило слила , 57.2, бежим дальше

Булок напекла вчера , на 3 дня .... безьяйцевые - яйца положить забыла , вспомнила - отварила , будут вприкуску.
Булки не сладкие - скорее типаХлеб с семечками и специями .
Ещё не пробовала что получилось , но на работе все съедается !!!!!

Печной Заводик считаю - Открытым.

Посмотрим как пойдёт процесс худенЬчиский.

Не сладкая выпечка , мне вполне хорошо заменяет Столовский Маффин.
Меня ж не на сахар тянет , а на угливоды , на хлебушек.

Рецепт булочек, 4 мелких буханочки кирпичики и 2 маффина.

Отруби ОО - 6ст л
Отруби ПО -3 ст л
Отруби Соевые 3 ст л
СОМ 3 ст л
сухой дрожжевой экстракт хлопьями , эстонский 3 ст.л
сухой лён 2 ст.л
смесь семечек лен, кунжут, тыквенные и подсолнечные 1 ст.л
разрыхлитель 1 с.л
сода 1 ч.л
специи индийские моего помола граммасала 1 ч.л
специи для тсацыки...тьфу ну греческие в общем.... щепоть
бульонный кубик 1/4 сухой раскрошила вместо соли

кефир стаканчик, ~330мл
й0гурт активия ~ 300мл
немного плесканула грибного чая камбуччи, типа уксус лёгкий , соду погасила...
и добавила пару ложек оливкового масла

Разогрела духовку 250ц , выпекала на 220ц пол часа, надо было подольше , внутри мокроватенько.... минут 45 в следующий раз в моей духовке.

Вообщето это на 3 дня ..... но я наверно съем за 2..... хотя может и нет , завтра же по плану среда..... и оладьи.... хотя их можно и без отрубей соорудить.....

В следующий раз буду пробовать добавлять разные смеси орехи/сухофрукты/семечки ..... их всего ж ложку ..... а вкус и структуру придают....это раз.... и два - льняные семечки очень хорошо разбавляют отрубной "цЫмент" , помогая работе грузчиков.

Вообще то конечно вся выпечка из отрубей - это своеобразная овсянная кашка или мюсли , в виде булочки..... но мне нравицца , я любитель овсянки и хлеба.

Так шта - бум печь хлеба разносольные !!!!!!!

Натик всегда умеет поднять настроение!

Это да наша Наташа такая клевая девчонка !!!!!