Всем привет!
вес 90.7. (отвес за неделю 1.3 кг)
вчера домой пришла в час ночи. играли в настолки.
хорошо посидели)
еще больше захотела постройнеть в своих раздумьях по пути домой.

Хороший результат!!!
А как твои посиделки?

Мужика там заприметила чтоль?

посиделки нравятся, вчера играли в 2 новые игры)
время летит незаметно.
купила еще вчера себе туалетку, которую хотела.
так что настроение было прекрасным.

Всем доброго утра!
не удержалась и встала на весы сегодня.
вес 89.9 , и это приятно. (получается за 2 недели ушло 4.6 кг).
но я тут допускаю, что был отек+ перед КД дело , так что слилось ненужное.

завтрак - авокадо + сыр плавленый ( обычный сыр в духовке расплавила).
хорошо так зашло)
на обед - говядина с огурцом.
больше белковый обед намечается.
кофе со сливками.

вечером - печень трески съем или куплю свою любимую грудинку.

Доброе утро! Вот что значит не нарушать! Какой парфюм, кстати, купила?

купила Диор Аддикт Фреш.
не путать с обычным Аддиктом ( его я не выношу)
но я что могу сказать - есть уже хочется.а обед через 1.5 часа. попью водички. что называется)

понравился мне один Мч на этих посиделках
улыбчивый, высокий, худой.

приятно ,что кто-то нравится)
но я думаю, что его не заинтересовала)

коллега сказала, что я похорошела, но это просто водичка лишняя с лица уходит.

Да и хрен бы с ним, просто получай удовольствие от общения)
И худей давай, 90 эт слишком много

этим и занимаюсь))
следующая отметка - 85 кг.
сроки не ставлю, но втайне надеюсь ,что через месяц уже так и будет)
а я пока постараюсь помочь своему организму - треньками, прогулками и правильной едой.

А еще хорошим настроением!!! Все будет хо-ро-шо, я узнавала