Буду худеть

[Infiniti78]

Штаны, это была просто временная остановка, иду к вам

Штаны, это ваще не остановка , это она отдышалась и несется , ждите, Она рядом

А я ломанулась наконец уже за силиконовыми формочками (старые утеряны безвозвратно) и завря.... ты-ды-ды- дым.... рукожоп попробует сварганить твои маффины!

Хорошего воскресенья, друг, отдыхай!

[Nastasia]

А я ломанулась наконец уже за силиконовыми формочками (старые утеряны безвозвратно) и завря.... ты-ды-ды- дым.... рукожоп попробует сварганить твои маффины!

Хорошего воскресенья, друг, отдыхай!

Дружочек мой! обращайся если че! подскажу!
Но ваще все просто.
Я седня не обманывала штаны - занималась спортом, ходила на массаж, и ела белки

[Nastasia]

Ни хрена я за вчерашний ЧБ че-та не отвесила - ну ничего не поделаешь
Знакомьтесь - мой завтрак.
Есть буду остатки овощной запеканки, и сделаю грибной суп пюре.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Сараби]

Ни хрена я за вчерашний ЧБ че-та не отвесила - ну ничего не поделаешь
Знакомьтесь - мой завтрак.
Есть буду остатки овощной запеканки, и сделаю грибной суп пюре.

Икооооркааааааа)))

[Lacrima]

Привет!
Мммммм какой у тебя завтрак аппетитный

[Nastasia]

+100 с утра - итого 74,5 как обычно.
Вот мои вчерашние кулинаршества - суп-пюре и маффины, которые вы все только обещали, а я сделала) Это до отправки в духовку.
Сегодня БО2
С утра был спорт в связи с бессонницей.
ела кашу, бутеры с карпаччо, впереди грибной суп, овощная запеканка и маффины.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Античная]

Нааасть, а продублируй рецептик супа-пюре, это моя слабость

[Nastasia]

Нааасть, а продублируй рецептик супа-пюре, это моя слабость

Я обычно варю бульон или из курогруди, или из куриного мяса, из мяса потом делаю суфле или паштет, а бульон пью по полчашки в день с бутером с сыром.
Ну вот беру бульона стакан, обжариваю грамм 300 шампиньонов с луком и специями - все сливаю в блендер и доливаю грамм 150 молока. Взбиваю. Потом выливаю в кастрюльку и прогреваю.

Все.

[Nastasia]

74,5 после БО2
Стабильность -признак мастерства.

[Мару$ya]

Стабильность -признак мастерства.

привет, Мастерица
хорошего дня!