По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Приветы!

Недельный отчет:
Пн 22.05.2023 - 63,1кг (+2,8) :parting:

Вт 23.05.2023 - 61,8кг (-1,3)
Ср 24.05.2023 - 61,5кг (-0,3)
Чт 25.05.2023 - 61,3кг (-0,2)
Пт 26.05.2023 - 60,9кг (-0,4).
Итог недели: +0,6. :sorry:

Не худеется мне на говядине. :dntknw:

На след. неделе сварю куринный супчик с овощами.
:Rose:

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось Nатали 27 май 2023, 18:54, всего редактировалось 1 раз.

budgie писал(а):Наташа привет! Вес сегодня 69.3.

Привет, Неличка. :friends:

Ты молодец! :good:

Упс!.. А отчет-то на прошлой неделе я не выставила, вот ворона. :pardon:

Пятничный отчет за 26.05.23.

Ну и итоговый майский отчет. :ok:

Неля молодец! :good:

А я - нет! :girl_devil:

Последний раз редактировалось Nатали 02 июн 2023, 21:24, всего редактировалось 1 раз.

Приветы!

Недельный отчет:
Пн 29.05.2023 - 62,5кг (+1,6)
Вт 30.05.2023 - 61,7кг (-0,8)
Ср 31.05.2023 - 60,9кг (-0,8)
Чт 01.06.2023 - 60,5кг (-0,4)
Пт 02.06.2023 - 60,1кг (-0,4). :Yahoo!:

Итог недели: -0,8. :yes2:

Обновила минимум этого года! Кто молодец!.. Я молодец! :boast:

Куринный супчик с овощами не подвел. :derisive:

Привет Натали! :friends:

Ты молодец! :party:

Но никто и не сомневался в тебе. :mosking:

У меня на этой неделе вес 68.9, чему я тоже очень рада, наконец-то перешагнула 69кг. :mosking:

Но я бы не сказала, что придерживалась всю неделю правильного питания - были мелкие грешки, типа печенюшек и т.д. и т.п :dntknw:

Зато йога и бассейн два раза за неделю...ну и гуляла много. :training1:

А еще была интересная автобусная экскурсия, были в доме музее, построенном 1860 и обставленном мебелью и посудой того времени. Конечно это все переселенцы привезли с собой из Англии,Ирландии и Шотландии, но мне было любопытно. :yes4:

А еще и тетеньки экскурсоводы были одеты в костюмы той эпохи так сказать, для создания атмосферы и они, кстати сказать все волонтеры. :scratch_one-s_head:

А потом пили чай на веранде этого дома и гуляли в парке. Я вполне довольна этой поездкой и жду следующую. :blush2:

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Привет, Неля! :Rose:

budgie писал(а): Привет Натали! Ты молодец! Но никто и не сомневался в тебе.
У меня на этой неделе вес 68.9, чему я тоже очень рада, наконец-то перешагнула 69кг.

Мы с тобой обе молодцы!!! :friends:

budgie писал(а): А еще была интересная автобусная экскурсия, были в доме музее, построенном 1860 и обставленном мебелью и посудой того времени.

Пятничный отчет за 02.06.23.

Дорогая Неличка, от всей души поздравляю тебя с Днем Рождения! :d_birthday:

Пусть жизнь дарит только самые радостные и счастливые моменты! Удачи во всем! :kiss2:

Спасибо большое Наташа! :air_kiss:

Приветы!

Я вернулась. :friends:

Отпуск пролетел со скоростью звука. :pardon:

Бесконтрольное питание - зло! :girl_devil:

Вроде не сильно хулиганила, но сегодня на весах увидела жуткую цифирь - 64,5 кг. :swoon2:

УжОс!!!

И ~~опять~~ снова достаю ежёвые рукавицы. :derisive:

Кто со мной? :friends:

Что-то в форум снова зачах...

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!