По дороге к совершенству!... Стабилизация!

budgie

Наташа привет! :friends:

С возвращением! :drinks:

Я тоже на днях вернулась, но до сих пор боюсь взвешиваться... :mosking:

Пока пытаюсь войти в колею и борюсь с жором. :yes4:

В пятницу обязательно встану на весы и напишу свой вес. А начнем убирать последствия бесконтрольных отпускных излишеств, как всегда, с понедельника. :mosking:

Nатали

budgie писал(а):

Наташа привет! :friends:

С возвращением! :drinks:

budgie писал(а):

Я тоже на днях вернулась, но до сих пор боюсь взвешиваться... :mosking:

Пока пытаюсь войти в колею и борюсь с жором. :yes4:

В пятницу обязательно встану на весы и напишу свой вес. А начнем убирать последствия бесконтрольных отпускных излишеств, как всегда, с понедельника. :mosking:

Я вернулась еще в прошлую среду и с этого понедельника взялась за "уборку"! :derisive:

Жду твой отчет в пятницу. :yes4:

Nатали

Приветы!

Недельный отчет:
Пн 24.07.2023 - 64,5кг (+4,4) Вот это ~~сходила за хлебушком~~ съездила в отпуск... :swoon2:

Вт 25.07.2023 - 63,7кг (-0,8)
Ср 26.07.2023 - 63,0кг (-0,7)
Чт 27.07.2023 - 62,8кг (-0,2)
Пт 28.07.2023 - 62,9кг (+0,1). :beee:

ГруСЧики ушли в забастовку. :dntknw:

Итог недели: -1,6. Надеялась на большее. :sorry:

Идем дальше.

:Rose:

budgie

Натуля привет! :friends:

Ты большая молодец, сразу взялась за дело, не то что некоторые (не будем показывать пальцем :blush2:

) и результат отличный! :good:

Я сегодня взвесилась, 69.6. Не так уж и страшно, но надо быстренько вернуться к последней предотпускной цыфре, а то потом еще труднее будет. :yes4:

Буду стараться! :training1:

Мне кажется, я еще ни разу не была в отпуске и чтобы не набрала лишний вес. Так что ничего нового! :smile3:

Nатали

budgie писал(а):

Натуля привет! :friends:

Ты большая молодец, сразу взялась за дело, не то что некоторые (не будем показывать пальцем :blush2:

) и результат отличный! :good:

Неличка, спасибо! :thank_you:

Мне мой результат кажется весьма скромным на фоне набранного. :parting:

budgie писал(а):

Я сегодня взвесилась, 69.6. Не так уж и страшно, но надо быстренько вернуться к последней предотпускной цыфре, а то потом еще труднее будет. :yes4:

Буду стараться! :training1:

Будем стараться вместе. :friends:

budgie писал(а):

Мне кажется, я еще ни разу не была в отпуске и чтобы не набрала лишний вес. Так что ничего нового! :smile3:

Это точно.

Nатали

Июльский послеотпускной отчет:

Что есть, то есть. :pardon:

budgie

Привет Натали! :friends:

У тебя был длинный отпуск, ты набрала больше, а если бы я уезжала на месяц, тоже вряд ли бы ограничилась одним кг. :yes4:

У меня большой отпуск планируется только в мае 2024, так что есть еще время заняться своим весом. :wink3:

Nатали

Приветы!

Недельный отчет:
Пн 31.07.2023 - 63,4кг (+0,5)
Вт 01.08.2023 - 63,3кг (-0,1)
Ср 02.08.2023 - 63,4кг (+0,1)
Чт 03.08.2023 - 62,8кг (-0,6)
Пт 03.08.2023 - 62,2кг (-0,6).
Итог недели: -0,7. Весьма скромный результат.

budgie

Привет Натали! :friends:

Не скромничай, результат за неделю совсем неплохой. :yes4:

А я и таким не могу похвастаться, вес сегодня 69.5, всего за неделю -0.1 кг. :dntknw:

Вроде бы не нарушала, не переедала, а пока никак вес не сдвигается. :scratch_one-s_head:

Единственно, что могло помешать, это спала плохо. Ну ладно, посмотрим, что через неделю будет. :yes4:

Розы хороши! Я прямо чувствую запах! :Rose:

Nатали

budgie писал(а):

Привет Натали! :friends:

Не скромничай, результат за неделю совсем неплохой. :yes4:

Спасибо, Неличка. :thank_you:

budgie писал(а):

А я и таким не могу похвастаться, вес сегодня 69.5, всего за неделю -0.1 кг. :dntknw:

Вроде бы не нарушала, не переедала, а пока никак вес не сдвигается. :scratch_one-s_head:

Ну динамика на снижение все таки есть и это главное. :victory:

Мы же настырные, будем стараться дальше. :derisive:

budgie писал(а):

Единственно, что могло помешать, это спала плохо.

Неля, я тоже на этой неделе нормально спала только 1 ночь. :parting:

Даже решила на следующей неделе мелатонин попить.

budgie писал(а):

Розы хороши! Я прямо чувствую запах! :Rose:

Да, розы здесь хороши. :tender:

А главное - дешевые. :mosking:

Но вот как раз эти не пахнут. :pardon:

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Кто сейчас на форуме