Людочка, ты права по поводу пасты "Чумак", пошла сейчас посмотрела, нет сахара в составе. Я, наверное, просто перепутала. У меня был до этого еще соус "Краснодарский" и скорее всего туда входит сахар. Всего начитаешься, а потом ввожу в заблуждения))) Прости пожалуйста)))

Да, Ириш, правильно. Спасательный круг стал меньше)))))) Да и дышится легче, и по лестнице поднимается)))) Но ведь хочется СКОРЕЕ))))

Девочки, дорогие мои держитесь, не раскисайте, всему свое время, хорошо что сейчас зима, а вы подумайте, к лету, когда надо будет раздеваться, у вас уже будут прекрасные результаты, будете просто летать, как говорится – главное перезимовать, а время летит быстро, еще и весной вес всегда лучше уходит, зимой часто бывают застои, так что все будет отлично, тем более мы знаем что этот вес уходит НАВСЕГДА . С вашим желанием и умением вкусно готовить, вообще от диеты одно удовольствие

Спасибо, Танюшка наша, за твою поддержку.
Мы не раскисаем...
Диета не обременительная, вкусная и уже привычная.
Похудеем. Я вспоминаю, как я в начале, после Атаки, переживала из-за малейшего плюса или застоя. Ужас!
Сейчас все намного проще и легче. Тем более с самого начала я знала, что мой путь будет долгий, правда, не знала, что такой приятный.
Форум многое дает, общение с соратницами и поддержка "бывалых".
Спасибо.

Люда, девочки, привет!!! С праздником ещё раз!!!
Мои гости ещё спят (приехали глубокой ночью), и я скорее сюда, к вам. Люда, я так освоилась на твоей страничке, что обычно отсюда обращаюсь ко всем. Побывала уже у Тани и у Иры.

Ой, девочки, у меня новый сюрприз. Вся бригада моего младшего сына уже вчера уехала на вахту. Ему теперь самому своим ходом добираться. Пошла собирать,
Но злая... Не дай Бог! Его (сына) забыли предупредить.

Людочка, здравствуй!
Выложи, если тебе не трудно, свои показатели по весу за какое-то время - за неделю, две...

Люда, есть мысль... идем ко мне в дневник....

Я пришла, а тебя нет...