Давай, милая!!! все получится! Я даже завидую тебе ты уже почти у цели, а мне еще 4 кг((( Так, быренько взяла сся в руки и удивила всех и себя, в первую очередь

Последний рывок почему то всегда самый трудный. Может второе дыхание откроется? Давай, рви когти! Мы бдим!

главное потом закреп не начать с майонеза и роллов...а то быренько кг прыгают...мне хватило картошки с грибами и закреп проходит более жестко

Сегодня, после второго ЧБ, вес 70,3, отвес почти киллограммище

Хороший, годный отвес. 400 грамм до закрепа.

до закрепа 1300, я ж решила до 69...))))) чтоб наверняка и запас был

ой ой ток тапками не кидайте..не выйдет до конца июля - все равно 1 августа на закреп уйду, решила точно

Я тоже поняла тут, что закреп жизненно необходим. Поскольку с моими пищевыми привычками мне надо постепенно приучать организм к распутству.
Хорошей недели тебе, птенчик!
И пусть эта неделя станет последней в круизе)
ну ладно, предпоследней.

Не ешьте майонез!

я решила тоже до 68 кг. Но если вес остановится то мне и хватит то чего достигла. Независимо от этого закреп планирую 1 сентября начать. Так что надеюсь мы достигнем чего желаем. мне главное удержать то чего я добилась. А привычки все придется менять чтобы второй раз не начинать заново

попробуй...но он может не задержацо на долго