Привеееееет, моя радость! как же я рада тебя видеть! да уж масштабы еще тееее я вот тут подумала, может ну его,этот ПВ моя организма ну никак не хочет отпускать эти последние кгшки....ну ни в какую прям. Все постоянно то растет до 80-82 .до опять опускается до 75 и все , стоит как вкопанный думаю наверное с нового года на закреп уйду, может там что сдвинется....

Иришик, солнце! пропащие дети возвращаются в свои гнезда .... с новыми силами , так сказать....вперед и только вперед

дак ты сейчас 75 или 82 ?

я сейчас 79 но специально поставила в ленеечке 75, чтобы побыстрее скинуть лишнее и вернуть тот вес .А так ,за последнее время он постоянно то вверх, то вниз у меня ....стало страшно, что он вообще ниже 75 не опустится никогда значит с нового года, даст бог на закреп уйду. Пусть организм обрадуется переменам

Тут только ты можешь решить идти ли тебе к цели или остановиться. Ни кто советы такие не даст. Надо все плюсы и минусы ы обдумать и принять решение. Про отдых расскажешь? Фоточки покажешь?

Лиль, да просто боюсь, что уже не хватит сил держаться дальше...когда есть стимул, видишь результаты , сразу расправляются крылья и есть огромное желание лететь дальше к цели, а когда уже столько времени добиваешься и никакой отдачи нет руки опускаются. Нужно что-то изменить, поменять, иначе как бы хуже не стало.Вот я и решила для себя, подожду до нового года, а это еще почти месяц, если дело так и не сдвинется с этой цифры, значит уйду на закреп и тогда уже начну следить за изменениями.
Фоточки с поездок конечно есть, нужно просто время, чтобы загрузить их...попробую поставить хотя бы парочку
Сегодня -100 г, как же тяжело уходит этот жир

Я, кстати, первый раз тоже 3 кг до ПВ не добила, ушла на закреп. У меня тогда ПВ по линейке был 72 кг, а я на закреп пошла в 75, так как тоже вес стоял месяца два и стимула вообще не было. Я тогда решила, что 3 кг ни какой погоды не сделает и я себе уже и в 75 тогда очень нравилась... ну после 105 это по любому лучше. И за первые три недели закрепа эти 3 кг убежали
Конечно ни кто тебе обещать не сможет, что у тебя так же будет. Но вернуться на чередование если что всегда можно

Воооот, ты прям мои мысли озвучила если что, то я сразу на чередование перейду , долго тянуть с экспериментами не буду. Ну вот не даются мне эти 3 кг и все тут...

ну я тебе желаю до нового года все же увидеть хорошие отвесы, а если что и не выйдет, то действительно не так уж и страшно. Главное все хорошо закрепить и не набирать обратно

Спасибо,Лилечка!
Сегодня у меня очень хороший отвесик -600 так что все еще надеюсь на лучшее