Надий, сейчас прусь заниматься, иначе потом меня не поднять и смотрю ссылочку. эта явно прошла мимо меня
ПасибА!
Иришик, посмотрю эту штуковину) А то уже сил нет с этой лапой. Вчера вечером ходили гулять(муж вторые сутки зависает на работе) аж в десятом часу и вернулись из-за лапы.
Рин, носки так и не нашлись)))А отруби я купила вечером уже)

Отвес у меня 1 водолазная маска или 10 шахматных королей. Итого вешу я 2160 бутонов розы! Как-то так

Ленусь, ну так мы празднуем -15 , ведь ДА???ДА??? ДА???

Я догадывался, что ты состоишь из розовых бутонов!

Мы празднуем розовые бутоны)) Рин я еще состою из бананов, туфлей и пакетиков чая)))
Наслаждайтесь, красотки
http://www.weightandthings.com/

Отчет:
Джеки 45 минут, с пропуском 1 упр. (подъем с колен) и сокращением кол-ва у 3 упражнений (на пресс)
И после этого я помер, и делала вместо Дебби, 20 минутную Лесли. Правда, в середине вместо ходьбы включила шустрый бег на месте. Иначе пульсу было по фиг.

Про еду:
Каша
древесные грибы в соевом соусе и с приправами
семга кусок хороший такой на два раза(ура нам дали денег!)
Бисквит с йогуртовым кремом

Овощи забыла дописать. Половина помидоры и салат с морковкой!

Леночек,чмоки-чмоки

с отвесиком! Ни фига не поняль мы отмечаем -15 или как?

Ленчик-Самульчик!!!! Про праздник умолчала!!!!

Какой праздник )) привес 33 чайных пакетика)) Вес 1 298 000 водяных капель) Или 649 черничных маффинов))
Гуляла вечером км 6)

эх, грустинка. У меня тоже кстати привесило сегодня пачку творога, блин... у кого-то бутоны роз, а тут все прозаичнее
Хорошего денька тебе, самульчик!

Лилия, чихать на привесы) уйдут) Главное, чтобы хвост был, если хвост есть и он крючком, то ничего страшного быть не может)