закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3267 ]  На страницу Пред.  1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151 ... 327  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 21:04 

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 08:39
Сообщений: 510
Откуда: Харьков, Украина

Не в сети
:Rose: Ну не расстраивайся так!
Завтра наладишь! Бывает!

_________________
Изображение
Заходите:
viewtopic.php?f=18&t=4363
iHerb.com-2 десерта для сладкоежек всего за 7$ с доставкой по коду EZI513 стр.10
Атака 20-26.06.12: -5
Круиз
1-й месяц: -5,3
2-й: -5,9
3-й: -3,4
4-й: -4,0


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 00:31 

Зарегистрирован: 15 апр 2012, 22:00
Сообщений: 213
Откуда: Харьков

Не в сети
Да, большой объем работы у тебя))) Но, скорее всего, ты уже и привыкла к такому графику. Тяжело конечно же на все дома жить, но и разнообразий больше, чем на одном месте сидеть.
У тебя там есть возможность что то готовить из нашей еды? Или ты все только в магазине можешь покупать типа молОчки, кур-гриль?
Получается, что ты взвешиваешься только через неделю, скорее всего- это очень стимулирует и одновременно пугает перед очередными замерами.
Когда ты уже приезжаешь домой? Сегодня или завтра?[/quote]

Привет, Ириша! Я уде дома, взвешиваться буду утром. В командировках после того, как начала питаться по Дюкану, стала жить не в гостиницах, а на квартирах (сейчас это запросто, и документы официальные для бухгалтерии дают). Ну и готовлю всё сама - в общепите питаться невозможно - то в паровую куриную зразу сливочного масла напрут, то куриный шашлычек в майонезе замочат. Рыбу гриль - и то на какой-то хрен растительным маслом смазывают. В общем, помыкалась пару раз, и поняла, что для меня других вариантов нет. А в командировке готовить ещё легче - только для себя любимой. :girl_prepare_fish: Дома же домочадцам готовлю отдельно, себе отдельно. Ну за редким исключением. Завтра едем на дачу. Муж на кухне мочит шашлык из курей. :good: Всё. Устала как собака, пойду спать. :lazy2:

_________________
Изображение

Я Люда, Дюканю с 24 марта 2012г
Мой дневничок - viewtopic.php?f=18&t=4141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 21:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Всем добрый вечер!
Спасибо, что забежали ко мне на огонек.
Сегодня у меня ЧБ, трудновато))) Уже и тяжело переносить дни без ягод и овощей, но надо стараться, пойду спать, так быстрее наступит завтра и можно будет съесть помидорку прямо с куста в огороде)))
Всем спокойной ночи.Изображение

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129
СообщениеДобавлено: 22 июл 2012, 00:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Belo4ka 85 писал(а):
Всем добрый вечер!
Спасибо, что забежали ко мне на огонек.
Сегодня у меня ЧБ, трудновато))) Уже и тяжело переносить дни без ягод и овощей, но надо стараться, пойду спать, так быстрее наступит завтра и можно будет съесть помидорку прямо с куста в огороде)))
Всем спокойной ночи.Изображение


Ирочка, у меня вообще не получаются пока белковые дни... то и дело овощи трескаю.... :blush2: хоть ягоды закончились - и то хорошо...(

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 00:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2011, 22:18
Сообщений: 1188

Не в сети
Musya писал(а):
Belo4ka 85 писал(а):
Всем добрый вечер!
Спасибо, что забежали ко мне на огонек.
Сегодня у меня ЧБ, трудновато))) Уже и тяжело переносить дни без ягод и овощей, но надо стараться, пойду спать, так быстрее наступит завтра и можно будет съесть помидорку прямо с куста в огороде)))
Всем спокойной ночи.Изображение


Ирочка, у меня вообще не получаются пока белковые дни... то и дело овощи трескаю.... :blush2: хоть ягоды закончились - и то хорошо...(


Машунь, аналогично :blush2: Стыдно сказать, но не помню, когда в последний раз у меня ЧБ был- недель 6 назад :blush2: :blush2: :blush2: Ну не могу отказаться от фруктов-ягод :blush2: :blush2: :blush2:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129
СообщениеДобавлено: 24 июл 2012, 18:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Девочки, привет!!!
У меня опять на работе запара, так что успеваю только иногда читать, но смотрю, что прошло 2 дня после Виточкиного сообщения, а потом тишина. Вот что значит лето, все хотят гулять и это правильно. Зимой насиделись уже дома, да и следующая уже не за горами)))
Вот Вы пишите, что не можете уже без овощей. А я эти дни себе назначила, потому что Вас читала и мне стало стыдно, что не делаю ЧБ, а Вы все выполняете по правилам. Но решила все же, что буду продолжать их делать. После ЧБ вес уходит немного вниз, понимаю, что за неделю опять один кг наберу, но он помогает его скинуть. Так что все время пока в одной поре от 74 до 75 кг. Меня это сейчас вполне устраивает. Осенью, после всех вкусных овощей и фруктов сяду опять на строгий круиз.
: : :

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129
СообщениеДобавлено: 24 июл 2012, 19:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Ирочка , приветик. :Rose:

Не заморачивайся, осенью скинешь лишние кгшки , но 1 ЧБ делай еженедельно , чтоб не набрать лишку.... :yes4:
Ведь у нас у всех главная цель чтоб вес хотя бы не рос!!!!!
Не растет ,так уже отлично!!!! :good: Все таки 74-75 , это не как у тебя было раньше до диеты то.... :wink3:
Удачи :friends:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129
СообщениеДобавлено: 04 авг 2012, 19:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Всем добрый вечер!Изображение
Приползла с работы, да именно приползла))) На улице температура достигает 36 градусов жары и это в тени. Воздух, как молоко парное, тягучее, не проходимое.
Дома сейчас красота. Мы установили 2 кондиционера и теперь постоянная температура 23 градуса. Даже коты не хотят выходить из дома.
Сама даже не пойму- почему раньше не установили? Теперь чувствую себя человеком.
Опять пропустила ЧБ в пятницу. Теперь проведу его в понедельник. Как только посижу день только на белках, так вес сразу же вниз опускается, а потом в течении недели опять набираю от 1 до 2 кг.
В прошлом году арбузы не ела, просто не хотела, даже кусочка не попробовала. На этой неделе купила арбузик небольшой, так захотелось, что просто удержаться не смогла, чтобы пройти мимо.
Пришла домой, помыла его, вытерла, поставила на красивую тарелочку, разрезала, а он.... да, зеленый и не сладкий. Сначала расстроилась, а потом нашла в этом очень даже положительные моменты: не сладкий, значит можно есть и радоваться жизни. Вот я его и оприходывала сама за 3 дня. Оскомину сбила, теперь еще может быть через недельку побалую себя арбузом. Посмотрю, что будет с весом после ЧБ дня.

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129
СообщениеДобавлено: 23 авг 2012, 09:49 

Зарегистрирован: 15 апр 2012, 22:00
Сообщений: 213
Откуда: Харьков

Не в сети
Ирочка, ты где??? У тебя всё в порядке? Скучаем по тебе!

_________________
Изображение

Я Люда, Дюканю с 24 марта 2012г
Мой дневничок - viewtopic.php?f=18&t=4141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129
СообщениеДобавлено: 24 авг 2012, 15:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2011, 19:50
Сообщений: 911

Не в сети
Ириш, привет. :drinks: Иногда выбираюсь на родной сайт, где мне стало легче (в прямом и в переносном). Я гляжу, тебе тоже сейчас не до посиделок. Ничего, зима всех в кучку соберёт. :friends: А пока - то одно, то другое. Скоро встретимся. :yes4:

_________________
Похудела!!! Изображение
Спасибо за поддержку и за прекрасную компанию!!!
Всем удачи!!! Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3267 ]  На страницу Пред.  1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151 ... 327  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: