я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

[ЛендГрейп]

лимон....-))

[Roksy]

Надо же - и впрямь лимон!))))) НО кожа волнистая, вот я и не разобралась сразу!)))

[ЛендГрейп]

Сегодня вес 62.1 в принципе норма.. но сегодня опять вес сильно скакнул, на +700 грамм
меню
завтрак котлета с помидором, хлеб с 17% сыром кофе
обед доела щавельный суп+ 1 кус хлеба
перекус 1 яблоко+ творог 0%
ужингрудка тушенная с овощами...
около 23.00 выпила чай..
воды норма.. днем очень много бегала по делам...
могу грешить только на 2 вещи..... суп... обычно я привешиваю от супа,хотя прошлый раз был минус... и поздний стакан чая... потому что жидкость я перестаю пить после 21.00... но в стакане было всего 200 грамм чая.... откуда взялись еще полллитра... как всегда полные непонятки..

[Roksy]

Никакой логики - как всега!!!!! Но хорошо, что хоть в пределах нормы, блин.....
Я, Оскан, вчера с горя сожрала полселедки, огромную миску салата капуста-свекла, огромны кусок семги - везде клала много соли...... И почти цельную запеканку из творога!!!!! Пила, кажется, всю ночь..... В три дня встала на весы - минус 300...... И это я вчера не ходила и не рулила..... Хрень - полная.

[ЛендГрейп]

Никакой логики - как всега!!!!!

это точно.... это-то и пугает... а тебя с отвесиком...-)))

[Roksy]

Спасибочки, Оксанчик!)

[ЛендГрейп]

сегодня -300.. вес 61.8 норма..

[Нина47]

Как приятно звучит- ВЕС В НОРМЕ !!!

[Птица Счастья Ив]

Чудесные золотые слова

[ЛендГрейп]

да слова золотые и приятные, только за ними следить надо постоянно...-)))