Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

[Arina_soul]

Привет, девушки. я не похудела, а даже набрала 100 гр. я писала в своем дневнике, что рекомендую себе любимой исключить соль. тем более вечером. еще кишечник барахлит, клетчатка пока не пробивает, пардон за интимные подробности. будем ждать вечера

[Klukvinka]

Всем привет!
Поздравляю "ОТВЕСНИЦ"

Похоже... топчусь на месте.... минимум, который показали весы - 93,8.... но это только раз... прыгала на них раз шесть в течение 2-3 минут . Все остальные попытки показали от 94,4 до 95,2... Так что не обольщая себя особо, но и не опуская - оставлю 94,4....
Так что за неделю НОЛЬ
Первый день отставания на пути к "Новому году"...
Вчера еще по графику шла

Всем успехов! Надеюсь, на след неделе бУИт чем хватануть

[Танюшка Au]

У меня за неделю хороший результат, я неделю как раз тут на этом форуме и есть, получается... 2300
Идем протоптанной дорогой дальше...

[anya66666]

После долгого застоя (две недели) наконец сдвиг!!!!!!минус 600 грамм!!!!!ураааааааа!
Всем удачи!

[Anyuta]

Мои поздравления всем с отвесиками! Кто без отвесиков.. бывает.. думаю, это соль. Терпение, други, и еще раз - терпение.
А у меня, девочки, -2 кг!!! Глазам не верю! Не ожидала такого отвеса.
Хочу поделиться опытом. Интенсивный сброс пошел после трех рыбных дней (ела всю рыбу подряд: соленую скумбрию, котлеты из семги, копченую скумбрию, треску горячего копчения). Кстати, на выходных пила шампанское брют. Это никак не повлияло -) Так что если вдруг праздниство, то лучше пить брют (про его "нетолстеющие" свойства я давно уже слышала). Но особо увлекаться этим не стоит. Самое главное под этот самый брют что-нибудь запрещеное не слопать

Всем удачи!! Все вы молодчинки!

[Klukvinka]

А у меня, девочки, -2 кг!!! Глазам не верю! Не ожидала такого отвеса.
Хочу поделиться опытом. Интенсивный сброс пошел после трех рыбных дней.....
-----------------------------

- Так это наверно ПЛЮС еще и чистый белок поработал )) ЗДОРОВО!!!
Говорят, еще интенсивный зеленый чай способствует...

[alexareznikova]

У меня за неделю - 1кг!!! сама такого не ожидала!!! причём вес стоял всю неделю, а за последние два дня резко упал. Удачных выходных и больших отвесов!

[Таксочка]

Отвесик -800!
Круизим дальше
Всем хороших выходных и отличной погодки!

[asavina]

-1.5кг
Итого к дню рождения 22го ноября я сброшу 10кг!

[Koshk@]

А у меня +400 гр.