Привет, такой вопрос я себе тоже задавала несколько месяцев назад, когда только появилась эта диете на сайте, попробовала ее. Конечно легче, но она очень расслабляет, по крайней мере меня, после последнего дня собраться с мыслями и сесть опять на белки - это сложно( Поэтому мне она результата не дала...
А по поводу того что сладкого хочется и что плюсы - это из-за КД. Пройдет! Главное - ты поставила цель и иди к ней! Не бросай сейчас, тем более динамика нормальная у тебя! После лестницы сложно на просто ДД переходить (по своему опыту говорю(((

спасибо, ты добила мои сомнения. Я вот тоже понимаю,что не смогу без дисциплины. Буду дальше круизить. Сегодня уже думаю,может на фиг все это не надо, устала ограничивать себя. А вечером муж привез творог и жвачку, вроде отлегло.

Ну и хорошо, я вот сегодня замеры сделала(( не утешительные они у меня скажем прямо!!! Но что делать, надо расплачиваться за год расслабления и начинать сначала. Сегодня день БО, поэтому вес не пишу, после ЧБ отпишусь...
Хороших выходных!

а у меня объемы вообще не меняются вот уж месяца 2!

хотя должны наверное... Я первый раз сразу разницу увидела, меньше чем через месяц, сейчас,конечно, так не будет ((, а хотелось бы! на 1 странице есть как я стройнела в 2013 году. Там прям летела, а не худела)))

Вот еще все думала - думала, как легче начало диеты пережить и поняла, что без разрешенных сладостей не смогу, заказала через инет вкусности всякие, теперь жду и буду готовить! А то тоска порой на работе меня одолевает, но я держусь, хорошо, что есть ВЫ девочки, которые поддерживаете и подбадриваете!

я 8 кг на раз-два скинула, потом тяжелее, потом НГ и загул на 3 дня. И все, никак не могу сдвинуть. Я на завтра птичье молоко приготовила, фотку у мебя выложила. довольно просто готовить. Не пробовала?

Вот перечитываю свой дневник и понимаю, как же я заблуждалась!!
Это июнь 2013 года, я вешу 51 кг! Я поверить сейчас не могу, что и тогда я казалась себе полной! Наверное я была не адекват)))
Блин и как обидно, но все же нужно смотреть вперед и опять идти к своей цели - БЫТЬ красивой!!!

а что именно обидно? обратно хочется в 51?

Обидно, что отъелась так, хотя вес реально набирался очень медленно и незаметно! По ощущениям я его и не замечала... Мне Дю и в прошлый раз насчитал 55, а я до 51 похудела... может еще и в этом проблема, что удержать низкий для меня вес сложно.
Сейчас хочу просто сдвинуть его с мертвой точки и идти дальше!