закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 ... 528

Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

31 янв 2014, 17:10

Девочки, помните я выставляла Омлетный рулет с фаршем.Так вот мне сегодня идея пришла в голову, когда думала что бы сделать себе на завтрак.

Омлетный рулет с печенью.

Омлет:
2 яйца, 50 мл молока, соль, перец взбить и запечь омлетом в духовке при 180 градусах 15 мин.

Начинка: печень отварить ( у меня индюшачья), взблендерить. Добавить соль, зелень и немного молока.

Приготовление:
Получившийся омлет вынуть из духовки, намазать начинку и свернуть. Охладить в холодильнике в течении 1 ч.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

31 янв 2014, 17:16

120 день круиза (1.02.2014) БО

Меню:
Утро: кофе с молоком + овсяное печенье
Завтрак: омлетный рулет с печенью + зелёный чай
Обед: салат "Щётка" + фрикаделька + чай с рулетом
Ужин: фрикадельки + зелёный чай
2-ой ужин: кефир

Итого:
ДОП - крахмал
Молочка - 400 гр


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

31 янв 2014, 20:14

Тут и первый омлет был классный, а с печенкой вообще суперский! У меня есть еще куриная печень, на завтрак сделаю себе. Я уже примерная.


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

31 янв 2014, 21:03

Вот что значит, ты выходная. Столько вкусностей наготовила :tender:
Рецепты стянула :yes4:
Какая же ты молодец.... я покраснела :blush2: , пойду что-то приготовлю новенькое, а то стыдно :yes4:
Если получится,выставлю на обозрение всеобщее :scratch_one-s_head:


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

31 янв 2014, 21:38

Оля, ну это уже удар ниже пояса :good: рулет то, что надо :Yahoo!:


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

31 янв 2014, 22:13

Обалдеть.... сколько ты всего успеваешь наготовить... я в шоке. Оладушки, 2 рулета, печеньки и это все за день :girl_prepare_fish: Я хоть и сытая, но слюной захлебнулась напрочь


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

01 фев 2014, 05:52

Lorik15 писал(а):Тут и первый омлет был классный, а с печенкой вообще суперский! У меня есть еще куриная печень, на завтрак сделаю себе. Я уже примерная.

Молодец, Ларис!


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

01 фев 2014, 05:54

AlinaD писал(а):Вот что значит, ты выходная. Столько вкусностей наготовила :tender:
Рецепты стянула :yes4:
Какая же ты молодец.... я покраснела :blush2: , пойду что-то приготовлю новенькое, а то стыдно :yes4:
Если получится,выставлю на обозрение всеобщее :scratch_one-s_head:

Да, Алин, я что-то вчера маху дала! Целый день на кухне... :mosking:


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

01 фев 2014, 05:56

Анжелик писал(а):Оля, ну это уже удар ниже пояса :good: рулет то, что надо :Yahoo!:

Анжел, рулет получился класс! Слопала на завтрак половину - понравилось!


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

01 фев 2014, 05:58

Mymink писал(а):Обалдеть.... сколько ты всего успеваешь наготовить... я в шоке. Оладушки, 2 рулета, печеньки и это все за день :girl_prepare_fish: Я хоть и сытая, но слюной захлебнулась напрочь

Мне с утра на работу - приходится готовить контейнеры с собой! :mosking:


Ответить

1 ... 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 ... 528