Свет, поздравляю тебя!!!! Я только вчера искала твой рецептик, и подумала, что давненько тебя не было! А тут такая новость!!!!! Очень за тебя рада!!!

поздравляю с наступающим счастьем! . вот только хочу тебе посоветовать всю молочку употреблять теперь с жирностью хотя бы 5 %, что бы кальций усваивался хорошо(еще можно и меда с творогом-это тоже для усвоения кальция хорошо),а все остальное в диете впринципе нормально,но отрубей может больше надо и фруктов.

Лидок, а что за рецептик?

QQQ, да собственно я всю молочку(молоко, кефир, ряженку) и так всегда обычной жирности употребляла а творог ем свой любимый Савушкин хуторок 1%, еще Валио творожный сыр 2%.

Светик, поздравляю с замечательной новостью!!! Как я за вас рада !!! Молодцы!!!
P.s. поездки на юг действуют на вас положительно !

Светочка поздравляю с новым положением, умничка.И какой хороший побочный эффект.

Свет, искала лимонный чизкейк.
Сделала немного другой тортик, с утра он мне показался невероятно вкусным, думаю вечером выложу фотку и рецептик

Светочка, вот ты и вернулась! И с такой чудесной новостью !Опять ты будешь всем показывать пример как блюсти себя во время беременности на диетке Дюкана.Я поздравляю тебя и твою семью с грядущим поподнением семейства!Желаю тебе легко и беззаботно чувствовать себя в этот период, да и в последующие периоды тоже.Какой срок у тебя?Это вы опять так удачно съездили отдохнуть

У меня даже нет сомнений, что даже если ты и наберешь во время беременности больше ,чем хочешь, обязательно потом быстро сбросишь!Ведь у нас есть Дюкан и любимый форум Тобой уже проверенно!

Привет, Танюш!
Нет это мы уже после отпуска... Срок у меня сейчас маааааленький 5-6 недель. Но на УЗИ я уже видела эмбриончик в плодном яйце! Оч трогательно

Тьфу, тьфу на вас! Ты давай сильно себя диетами не "мучай", делай отступления.Копи силы и энергию.


я знаешь , что вспомнила... До того, как забеременнить сыном, я все боролась с животиком.Ходила на процедуры, качала прес, делала миостимуляцию, душ Шарко от каторого оставались синяки на животе.Это было летом, на отдыхе.Все друзья на пляже замечали только мои синяки и муж сказал, чтобы я прекратила издевательства.По приезду домой оказалось, что вся моя борьба с животиком закончилась последующим его увеличением в несравнительно большие размеры. Потом родился Савва.Это я так провела анологию с названием твоей темки

ты права, темку что ли переименовать теперь??
хотя...
потом же опять буду "избавляться и стройнеть" все на круги своя вернется!..