ДЮ - Б О Л Т А Л К А

Ирма77

dunyasha писал(а):

а осетр же можно??????

А осётр тоже рыба :wink3:

шашлыки из него объедение :yes4:

крошка-бабёшка

посоветуйте пожалуйста
1) какой шашлык можно готовить на природе(рыба, говядина?)
2) что можно приготовить из говяжей печени
3) сладости без отрубей, можно с кукурузным крахмалом

yule4ka

foreljj писал(а):

Юлечка! дорогая моя! я насчет отвесов! ...я дюканю с 3 февраля ..(нужно было похудеть на 24кг!!!) на атакке скинула 2кг и набрала 5 кг ! девочки меня тут подбадривали и утешали - за что им огромное спасибо!!! вес постоянно стоял - но я не обращала внимания на это уже - обьемы медленно уходили! отваливались каждый мес кусками огромными после 4 недель стояния!!!! щас осталось две недели всего круиза- и я таю !!!! таю на глазах - каждый день !!! могу просто сказать что вес практически стоял ВСЕГДА!!!!!!!!!!!! еще один важный момент! у меня до дюккана прошел климакс (приходили то через три мес то через полгода ...и уже кончились вовсе ..была у врача - подтвердил)- месячные прекратились навсегда уже -2 года! и чудо! в этом месяце пришли -как будто и не было климакса-вовремя !!! как раньше и на 4 дня )))))- помолодела видно! :mosking:

совет- просто дюкань и не обращай внимание на отвесы!!!!!!!!!! и не переживай что не успеешь похудеть - как Дюккан расчитал - всё успевается!

Спасибо огромное за поддержку))) Пример просто прекрасный) Воодушевил:)
Вес стал уходить-но неспеша...осталось 5 кг и 3 недели...надеюсь,вес будет взят))) но окружающие замечают, что я "худею с каждым днем":))) что тоже дает лишний раз не расслабляться:)

Nатали

ulitka108 писал(а):

какой шашлык можно готовить на природе(рыба, говядина?)

Шашлык можно делать из говядины, курицы, индейки. рыбы. :ok:

ulitka108 писал(а):

что можно приготовить из говяжей печени

ulitka108 писал(а):

сладости без отрубей, можно с кукурузным крахмалом

На сайте есть целый раздел "Рецепты". Зайдите, почитайте и выберите подходящие. :Implication:

крошка-бабёшка

Nатали писал(а):

Шашлык можно делать из говядины, курицы, индейки. рыбы. :ok:

меня именно рецепты интересуют

Nатали писал(а):

На сайте есть целый раздел "Рецепты". Зайдите, почитайте и выберите подходящие. :Implication:

так читала и искала, нашла только суфле разных видов

dunyasha

Ирма77 писал(а):

dunyasha писал(а):

а осетр же можно??????

А осётр тоже рыба :wink3:

шашлыки из него объедение :yes4:

Просто рыбка жирноватая, а мне вдруг перепала сегодня рыбка, вот уговариваю мужу выйти завтра природу))))
Ну если не получится, приготовлю уж как нибудь

Велена70

dunyasha писал(а):

Ирма77 писал(а):

dunyasha писал(а):

а осетр же можно??????

А осётр тоже рыба :wink3:

шашлыки из него объедение :yes4:

Просто рыбка жирноватая, а мне вдруг перепала сегодня рыбка, вот уговариваю мужу выйти завтра природу))))
Ну если не получится, приготовлю уж как нибудь

рыбу можно любой жирности

Empress

Велена70 писал(а):

рыбу можно любой жирности

+ 1, даже печень трески, которая, как известно, в банке вообще в своем жире буквально плавает.

яТатьяна

Empress писал(а):

Велена70 писал(а):

рыбу можно любой жирности

+ 1, даже печень трески, которая, как известно, в банке вообще в своем жире буквально плавает.

Ага

печень трески обожаю :yes4:

Olga-Olga

Опять совет нужен. Вкратце. Застряли на даче без наших продуктов. Поэтому 5 дней подряд были БО, за неимением продуктов по совету Тани Лемон Джус налегали на овощи.
У нас 2/2. Сегодня вернулись, естественно первый день ЧБ. Что делать дальше- устроить 5 дней ЧБ, а потом опять на график 2/2 выйти? Или сделать вид, что этого нарушения не было (привесов нет, даже -0,5кг за неделю) и продолжать 2/2?
Как считаете?

ДЮ - Б О Л Т А Л К А

Кто сейчас на форуме