Ох, девчонки, хорошо что я йогурты такие в принципе не особо люблю Да и вообще, только на Дюкане я начала есть сладкие творожки или сладкий кофе-чай... сроду не мешала сахар в творог, у меня сахар россыпью никогда не тратился, я его получала из конфет и шоколада Аналогично и хлеб ,ну оооочень редко я хлеб употребляла, а тут смотри-ка, сама печь начала Это называется, чего не начнешь делать ради разнообразия диеты
А как у ас это происходит?Тоже начали хомячить то, что до ДД никогда не ели?

Ах, да, сегодня отвес)))Видимо, за все мои душевные терзания про плато и иже с ними... А еще я вчера посмотрела в кинотеатре "Лес призраков", осталась довольна как слон))) Причем, как обычно: открыла сайт с отзывами-ну обосрали фильм насколько это возможно)Сходила-понравилось))Не шедевр, разумеется, но я видела фильмы и наааамнооого хуже.Короче, видимо, с головой моей что-то не так Еще бы учеба сама делалась-было бы ваще просто супер))

А то ж. На Дюкане я начала есть несладкий творог - у меня была ровно обратная ситуация: несладкую кисломолочку я есть не могла, даже ложку облизать было противно. А сейчас норм. Я полюбила делать салаты с рассыпчатым творогом.
Ещё начала любить томатный сок. Внезапно мне стукнуло в голову, что я его хочу, и очень даже зашибись получилось. Особенно если в него насыпать перца и травок.


увы)

Девчонки,пошла сегодня в тренажерку!)чтоб не халтурить,купила абонемент сразу на полгода)тут еще сыграл роль и тот факт,что получается дешевле,чем помесячно покупать.в общем,теперь у меня есть 100 занятий за 4500р)))))))главное,на ближайшие две недели совместить все это дело с учебой.через 30мин идти на первую пару,на просто супердурацкий предмет((((

На счет тренажорки ты молодец!!! Мне очень нравится, но уже 2 недели не хожу малышку нескем оставить!!!!!

На сегодняшний вечер имеем завтра похороны. Не знаю, девчонки, справлюсь ли в рамках диеты... с утра к 8 часам хочу-таки попасть в тренажерный зал. Естественно не попадая домой, к 10:30 на учебу. С двух последних пар ухожу, сразу к маме еду. Там кладбище, поминки, все дела...В общем, с питанием не понятно что делать. В некоторой степени мучает совесть. У меня бабушка умерла, а я о диете, о тренажерке думаю...Хотя головой конечно понимаю, что ничем уже ей не помогу, но на душе тоскливо. Сейчас сажусь делать контрольную по инженерингу, завтра сдавать.И похороны получается на фоне всех дел рутинных едва ли не на последнем плане...стыдно мне за это, стыдно даже перед самой собой. Вот такие дела...

Прими мои соболезнования. Терять близких всегда тяжело, но жизнь продолжается. постарайся нарушать по минимуму, но понятно что тебе не до диеты!!!!! Ничего потом догонишь!!!!

Я слов сочувствия говорить не умею, я умею только действия. Совестью не мучайся, потому что надо жить дальше, и чем раньше начнёшь, тем лучше. У меня когда бабушка умерла, я была даже рада, что ей не мучиться больше, а то в последние пару лет ей было очень тяжело. В общем, бабушке земля пухом, а тебе - сил, чтобы всё это разрулить и идти дальше.
Если диету нарушишь, то и чёрт с ней, у тебя уважительная причина.

А я не умею принимать слов сочувствия) Позвонила можно сказать родственница, говорила о соболезнованиях... а я даже не знала ЧТО ей на это ответить. Да и что тут скажешь? Да, так и есть, это просто наш эгоизм, что мы человека отпустить не можем, даже когда ему в действительности очень тяжело. Ну да всё переживём, куда ж денемся...

Ну как ты там????

Ну,похоронили...родственники пришли,которых я даже и в глаза не видела до этого.в тренажерку не пошла,по времени никак не получилось.но сходила на одну пару,зачет получила.ну,диету,конечно,нарушила,да и ладно.завтра -послезавтра сделаю чб дни,зарядку поделаю,а уж в пятницу в зал.