закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 274 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Поговорим о том о сём...
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 16:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Натах, вот если сейчас сразу на закреп пойдешь, то, скорее всего, соскочишь совсем. Это из практики)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Поговорим о том о сём...
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 16:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 18:26
Сообщений: 852
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
МарияКа писал(а):
Натах, вот если сейчас сразу на закреп пойдешь, то, скорее всего, соскочишь совсем. Это из практики)

Не факт, было бы желание. Думаю на закрепе тоже нормально худеется. Только может не так быстро. Я вот тоже решила быть на чередовании до середины июня, а потом даже если не достигну нужного веса, то все равно перейду на закреп, уж очень хочется летних фруктов поесть. А если не злоупотреблять "пирами", то будет все ок.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мои фото: стр.16, стр.34, стр.55
Я Оксана, добро пожаловать в мой домик!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поговорим о том о сём...
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 17:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
В том-то и дело, у многих худеющих такая фишка - либо строгая дисциплина, когда четкая схема, что можно, что нельзя; либо во все тяжкие, потому что "можно, но немножко и иногда" у нас не прокатывает, иначе бы мы тут не оказались) На консе нет таких рамок, как на чередовании, вот многие с нее и слетают в дикий зажор) За ооочень редким исключением, лишь подтверждающим правило

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поговорим о том о сём...
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 19:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 17:15
Сообщений: 1840
Откуда: Магнитогорск

Не в сети
Согласна с Машей на 100500%.Ты Наташ не торопись,может отдохнёшь и другими глазами на всё посмотришь.Я понимаю семья,маленький ребёнок ,разве на всех на готовишься. В любом случае,желаю тебе удачи и стойкости. :friends: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Добро пожаловать в гости, меня зовут Надежда

Изображение

На 8 октября -103,9
1 месяц-4кг 400г
2 месяц-2кг.500гр.
3 месяц-1кг.500г.
4 месяц-2кг
5 месяц+1 кг
6 месяц-2кг200г


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поговорим о том о сём...
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 19:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 14:58
Сообщений: 1211

Не в сети
Наташ, а мое мнение таково, хочешь закреп, давай закреп. Только прописывай для себя съеденное за день здесь или просто в тетрадке, это хорошо мотивирует. И главное не теряй мотивацию, ставь цель и иди к ней! "Дорогу осилит идущий"

_________________
Изображение

Мой дневник

Бегите к своей мечте. Не можете бежать - идите. Не можете идти - ползите. Не можете ползти - лягте и лежите по направлению к мечте. Лежите, но верьте в свою мечту!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поговорим о том о сём...
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 08:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2014, 23:42
Сообщений: 265

Не в сети
Девулечки приветик :Rose:
Машенька, Надя)) На закрепе тоже правила есть, которым нужно следовать. Нет такого, что можно мести все подряд. Мне очень нужны правила, иначе меня уносит в дальние дали. Сама я контролировать свое питание не умею :no:

_________________
Мой дневник ЗДЕСЬ

Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поговорим о том о сём...
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 09:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2014, 23:42
Сообщений: 265

Не в сети
Натале4ка писал(а):
Наташ, а мое мнение таково, хочешь закреп, давай закреп. Только прописывай для себя съеденное за день здесь или просто в тетрадке, это хорошо мотивирует. И главное не теряй мотивацию, ставь цель и иди к ней! "Дорогу осилит идущий"

OksanaKomarevskaya писал(а):
Не факт, было бы желание. Думаю на закрепе тоже нормально худеется. Только может не так быстро. Я вот тоже решила быть на чередовании до середины июня, а потом даже если не достигну нужного веса, то все равно перейду на закреп, уж очень хочется летних фруктов поесть. А если не злоупотреблять "пирами", то будет все ок.

Вот попробую, я может в итоге на чередование приду или может на лестницу заново. Посмотрим. Вечно нам чего-то не хватает :mosking: На лестнице допов например :O: :hysteric: :girl_cray2: :laugh3:

_________________
Мой дневник ЗДЕСЬ

Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поговорим о том о сём...
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 09:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Натась, там просто правила не такие жесткие, большинство народу расслабляет, итог - всё под хвост) Но попробуй, вдруг ты станешь как раз тем исключением :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поговорим о том о сём...
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2014, 23:42
Сообщений: 265

Не в сети
Сижу в стоматологии...снова...рррр. Не могу пломбы нормальные поставить, иду ставить пломбу, заболевает другой зуб :pardon:
Маш я ж как только родила, через три месяца пришла на дюкана на закреп. Похудела тогда на 8 кг, быстро очень. А потом поехала в другой город к отцу, кухня не моя, жена папы никого не пускает))) в итоге слетела и больше так и не вернулась((
Худела без пиров конечно, вот они меня расслабляют сильно. Тяжело потом на след.день собираюсь на белковый. И в тот раз худела без белковых.

_________________
Мой дневник ЗДЕСЬ

Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поговорим о том о сём...
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 10:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 17:15
Сообщений: 1840
Откуда: Магнитогорск

Не в сети
Наташа-варлаша писал(а):
Сижу в стоматологии...снова...рррр. Не могу пломбы нормальные поставить, иду ставить пломбу, заболевает другой зуб :pardon:
Маш я ж как только родила, через три месяца пришла на дюкана на закреп. Похудела тогда на 8 кг, быстро очень. А потом поехала в другой город к отцу, кухня не моя, жена папы никого не пускает))) в итоге слетела и больше так и не вернулась((
Худела без пиров конечно, вот они меня расслабляют сильно. Тяжело потом на след.день собираюсь на белковый. И в тот раз худела без белковых.

Удачи тебе Наташенька в стоматологии,пусть всё пройдёт хорошо,без боли.
А я такая трусиха,меня к стоматологу на аркане не затащишь.Только если уже невмоготу :yes4: :sorry:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Добро пожаловать в гости, меня зовут Надежда

Изображение

На 8 октября -103,9
1 месяц-4кг 400г
2 месяц-2кг.500гр.
3 месяц-1кг.500г.
4 месяц-2кг
5 месяц+1 кг
6 месяц-2кг200г


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 274 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Глейла, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: