закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 205 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий. Я буду 60 кг.
СообщениеДобавлено: 14 июн 2016, 14:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2016, 11:00
Сообщений: 140
Откуда: Владимирская область

Не в сети
Все-таки, дю-лепешки - это маленький шедевр.
И никакого хлеба не нужно.
Изображение

_________________
Изображение

На чередовании со 2 июня 2016 г.

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10541 - Мой дневничок
Новый заход - с 18.11.2017
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий. Я буду 60 кг.
СообщениеДобавлено: 14 июн 2016, 15:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
osenpatriarha писал(а):
Все-таки, дю-лепешки - это маленький шедевр.
И никакого хлеба не нужно.
Изображение

ну давай, колись, как делаешь, а то может у меня и правда не получились))) :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий. Я буду 60 кг.
СообщениеДобавлено: 14 июн 2016, 15:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2016, 11:00
Сообщений: 140
Откуда: Владимирская область

Не в сети
Galina0311 писал(а):
osenpatriarha писал(а):
Все-таки, дю-лепешки - это маленький шедевр.
И никакого хлеба не нужно.
Изображение

ну давай, колись, как делаешь, а то может у меня и правда не получились))) :mosking:

Я ничего не отмеряю. Может это и неправильно, но излишние заморочки не люблю. Смешиваю овсяные отруби, немного пшеничных, творог 0 процентов - 300 граммов, 2 яйца, соль, разрыхлитель, сухие дрожжи, перец, ароматизатор "Бекон" ( на этот раз). Все перемешиваю до однородного состояния и час у меня все это стоит. Потом формирую лепешки. Выкладываю их на противень, застеленный силиконовым ковриком и в духовку, разогретую до 180 градусов. 10 минут с одной стороны, примерно столько же с другой.
И все. Можно зелени туда добавить, любые специи, чеснок и т.п.
Мне одной штучки на полдник для бутерброда хватает. Очень сытные и вкусные.

_________________
Изображение

На чередовании со 2 июня 2016 г.

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10541 - Мой дневничок
Новый заход - с 18.11.2017
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий. Я буду 60 кг.
СообщениеДобавлено: 14 июн 2016, 15:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
osenpatriarha писал(а):
Galina0311 писал(а):
osenpatriarha писал(а):
Все-таки, дю-лепешки - это маленький шедевр.
И никакого хлеба не нужно.
Изображение

ну давай, колись, как делаешь, а то может у меня и правда не получились))) :mosking:

Я ничего не отмеряю. Может это и неправильно, но излишние заморочки не люблю. Смешиваю овсяные отруби, немного пшеничных, творог 0 процентов - 300 граммов, 2 яйца, соль, разрыхлитель, сухие дрожжи, перец, ароматизатор "Бекон" ( на этот раз). Все перемешиваю до однородного состояния и час у меня все это стоит. Потом формирую лепешки. Выкладываю их на противень, застеленный силиконовым ковриком и в духовку, разогретую до 180 градусов. 10 минут с одной стороны, примерно столько же с другой.
И все. Можно зелени туда добавить, любые специи, чеснок и т.п.
Мне одной штучки на полдник для бутерброда хватает. Очень сытные и вкусные.

Танюш, а у нас по дрожжам противопоказаний нет? разрыхлители видела в рецептах, знаю, что иногда можно просто соду положить, а с дрожжами была уверена, что табу) нет?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий. Я буду 60 кг.
СообщениеДобавлено: 14 июн 2016, 15:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 01:54
Сообщений: 1671
Откуда: Севастополь

Не в сети
Galina0311 писал(а):
osenpatriarha писал(а):
Galina0311 писал(а):
osenpatriarha писал(а):
Все-таки, дю-лепешки - это маленький шедевр.
И никакого хлеба не нужно.
Изображение

ну давай, колись, как делаешь, а то может у меня и правда не получились))) :mosking:

Я ничего не отмеряю. Может это и неправильно, но излишние заморочки не люблю. Смешиваю овсяные отруби, немного пшеничных, творог 0 процентов - 300 граммов, 2 яйца, соль, разрыхлитель, сухие дрожжи, перец, ароматизатор "Бекон" ( на этот раз). Все перемешиваю до однородного состояния и час у меня все это стоит. Потом формирую лепешки. Выкладываю их на противень, застеленный силиконовым ковриком и в духовку, разогретую до 180 градусов. 10 минут с одной стороны, примерно столько же с другой.
И все. Можно зелени туда добавить, любые специи, чеснок и т.п.
Мне одной штучки на полдник для бутерброда хватает. Очень сытные и вкусные.

Танюш, а у нас по дрожжам противопоказаний нет? разрыхлители видела в рецептах, знаю, что иногда можно просто соду положить, а с дрожжами была уверена, что табу) нет?

Можно нам дрожжи)

_________________
Изображение
19.04.16: ОГ-103, ОТ-84, ОБ-108
04.07.16: ОГ- 98 (-5см), ОТ-78(-6см), ОБ-101 (-7см)

Мой дневник. Вика:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий. Я буду 60 кг.
СообщениеДобавлено: 14 июн 2016, 16:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
ОК) пасиб, давченки) попробую еще с дрожжами

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий. Я буду 60 кг.
СообщениеДобавлено: 14 июн 2016, 16:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2016, 11:00
Сообщений: 140
Откуда: Владимирская область

Не в сети
Galina0311 писал(а):
ОК) пасиб, давченки) попробую еще с дрожжами

Можно, иначе совсем грустно было бы))

_________________
Изображение

На чередовании со 2 июня 2016 г.

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10541 - Мой дневничок
Новый заход - с 18.11.2017
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий. Я буду 60 кг.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 08:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2016, 11:00
Сообщений: 140
Откуда: Владимирская область

Не в сети
Сегодня второй БО день. Очень хочется пиццы, но за ингредиентами идти в магазин надо, а с ребенком как привязанная :( Ээээххх..
Иду без нарушений. Вчера делала дю-сгущенку, наелась на ночь. А еще ночью проснулась от голода и умяла бутерброд из лепешки и говяжьей котлеты.
Весь вечер были в деревне. Гуляли, пили чай.
Нарвали петрушки, укропа, салата, редиса. Сегодня будет шикарный салат из натуральных продуктов.

Взвешиваться теперь буду в субботу. После второго ЧБ дня.

Всем отвесов и отличного настроения)

_________________
Изображение

На чередовании со 2 июня 2016 г.

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10541 - Мой дневничок
Новый заход - с 18.11.2017
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий. Я буду 60 кг.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 08:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
osenpatriarha писал(а):
Сегодня второй БО день. Очень хочется пиццы, но за ингредиентами идти в магазин надо, а с ребенком как привязанная :( Ээээххх..
Иду без нарушений. Вчера делала дю-сгущенку, наелась на ночь. А еще ночью проснулась от голода и умяла бутерброд из лепешки и говяжьей котлеты.
Весь вечер были в деревне. Гуляли, пили чай.
Нарвали петрушки, укропа, салата, редиса. Сегодня будет шикарный салат из натуральных продуктов.

Взвешиваться теперь буду в субботу. После второго ЧБ дня.

Всем отвесов и отличного настроения)

свои овощи -это супер и воздух тоже. я тоже жду когда смогу поехать. у меня там много всего)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий. Я буду 60 кг.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 09:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2016, 11:00
Сообщений: 140
Откуда: Владимирская область

Не в сети
Galina0311 писал(а):
osenpatriarha писал(а):
Сегодня второй БО день. Очень хочется пиццы, но за ингредиентами идти в магазин надо, а с ребенком как привязанная :( Ээээххх..
Иду без нарушений. Вчера делала дю-сгущенку, наелась на ночь. А еще ночью проснулась от голода и умяла бутерброд из лепешки и говяжьей котлеты.
Весь вечер были в деревне. Гуляли, пили чай.
Нарвали петрушки, укропа, салата, редиса. Сегодня будет шикарный салат из натуральных продуктов.

Взвешиваться теперь буду в субботу. После второго ЧБ дня.

Всем отвесов и отличного настроения)

свои овощи -это супер и воздух тоже. я тоже жду когда смогу поехать. у меня там много всего)


Да, природа - это здорово. Единственный минус для меня - это то, что на природе разыгрывается жуткий аппетит))

_________________
Изображение

На чередовании со 2 июня 2016 г.

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10541 - Мой дневничок
Новый заход - с 18.11.2017
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 205 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron